
【スクラップ&ビルドの心理学】第六回:「変わり続ける人が持つマインドセット」
人生を大きく変える人たちは、特別な才能が必要なわけではありません。彼らに共通しているのは、「変化を前向きに捉え、楽しむことができる」 というマインドセット。
でも、変わることが怖いのも、すごく自然なことです。
✔️「せっかくここまで築いてきたのに、壊したくない」
✔️「もし変わって失敗したら、取り返しがつかないんじゃないか?」
✔️「今のままでもなんとかやれてるし、大きく変えるのは面倒くさい」
変化を避ける理由は、いくらでも見つけられます。でも、そのまま何年も同じ場所にとどまるのは、もっと怖くありませんか?


変わり続ける人たちには、共通する考え方があります。
・ 「完璧な変化はない」と知っている
→ 一度変わったら終わりではなく、途中で修正していくのが当たり前。
・「試しにやってみよう」が口ぐせ
→ いきなり大きく変えず、「ちょっと試してみる」感覚を大切にする。
・ 正解よりも、「納得」を大切にする
→ 「これが正しいか?」ではなく、「これなら自分が納得できる」と思えるものを選ぶ。
例えば、進学や転職、結婚など、大きな決断をしたとき、「この選択で本当に良かったのか?」 と迷ったことはありませんか?
でも、その時のベストを選んだなら、それが 「正解だったかどうか」ではなく、「正解にしていく」 ことが大切なんです。
✔️間違えたら、また選び直せばいい
✔️変化は一度きりではなく、ずっと続いていくもの
✔️選択に迷うことは、より良い人生を生きようとしている証拠
変化を続けるには、「変わること」に対する抵抗をなくしていくことが大事。
「変わらなきゃいけない」ではなく、「変わってみたらどうなるだろう?」という好奇心を持ってみると、人生はもっと面白くなります。
次回最終回予告
「スクラップ&ビルド。それは、“私で生きる”という選択」
それは、私の人生に〇〇になるという〇〇のこと。お楽しみに

<スクラップ&ビルドの心理学>
第一回:人生が変わるとき、一度崩れる理由
第二回:手放す勇気と執着の正体
第三回:新しい未来を選び直す力
第四回:選び直しを続ける力
第五回:選び直すことで、人生はもっと自由になる
第六回:変わり続ける人のマインドセット(この記事)
第七回:「スクラップ&ビルド。それは、“私で生きる”という選択
第一回:人生が変わるとき、一度崩れる理由
第二回:手放す勇気と執着の正体
第三回:新しい未来を選び直す力
第四回:選び直しを続ける力
第五回:選び直すことで、人生はもっと自由になる
第六回:変わり続ける人のマインドセット(この記事)
第七回:「スクラップ&ビルド。それは、“私で生きる”という選択
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>>「これがいい!」と思えたら人生上等!@赤羽
