【スクラップ&ビルドの心理学】第五回:「選び直すことで、人生はもっと自由になる」

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「この道を選んだら、もう後戻りはできない」
「せっかくここまで頑張ったんだから、今さら変えるなんてもったいない」
「新しいことを始めるのはリスクがあるし、結局同じ結果になるんじゃないか?」

こう思って、今の選択を変えられないまま、ずっと同じ場所に留まってしまうことってありませんか?

私たちは、どこかで 「一度決めたら、その道を貫かなければならない」 と思い込んでいます。でも、よく考えてみると、本当にずっと同じ道を歩み続けなければならない理由なんて、どこにもないんです。

たとえば、子どもの頃に大好きだった遊びや食べ物が、大人になって好みが変わるように、人の価値観や興味、理想の生き方は、成長とともに変わっていくのが当たり前。

それなのに、社会的なプレッシャーや周囲の目を気にして、
「この仕事をずっと続けないといけない」
「この人と一緒にいるべきだ」
「こういう生き方が正しいんだ」
と、自分で決めた選択を "変更不可能なもの" にしてしまっていませんか?

 woman in her 30s stands in a のコピー

でも、選び直すことで 人生はもっと自由になる んです。

・仕事を選び直したら、毎日が楽しくなるかもしれない
・人間関係を選び直したら、ストレスが減るかもしれない
・価値観を選び直したら、今まで見えなかった世界が開けるかもしれない

例えば、あなたが旅行に出かけたとします。
目的地までの道を間違えてしまったとき、「もうこの道を進むしかない」と決めつけてしまったら、遠回りしてしまうかもしれません。

でも、「違った道もあるかもしれない」と思って選び直せば、もっと楽しく、もっとスムーズに旅が進むかもしれませんよね。

人生の選択も、それと同じ。

・「この選択を間違えたらどうしよう」ではなく、「また選び直せばいい」
・「一度決めたら終わり」ではなく、「今の自分にとってベストな道を更新し続ける」
・「選び直すことはリスク」ではなく、「選び直せるからこそ、可能性が広がる」

人生は何度でもリセットできるし、何度でも作り直せます。
「これがいい!」と思う道を、自由に選び続けていきましょう。

次回予告
次回は、「変わり続ける人のマインドセット」
変わり続ける人には共通の考え方があります。

<スクラップ&ビルドの心理学>

第一回:人生が変わるとき、一度崩れる理由
第二回:手放す勇気と執着の正体
第三回:新しい未来を選び直す力
第四回:選び直しを続ける力
第五回:選び直すことで、人生はもっと自由になる(この記事)
第六回:変わり続ける人のマインドセット
第七回:「スクラップ&ビルド。それは、“私で生きる”という選択」


「これがいい!」と思える選択をするには、ちょっとしたコツがあります。
もし今、「選び直したい」と感じているなら、セミナーで一緒に見つけてみませんか。

🔸スクラップ&ビルドな人のために私が作ったセミナーを4月5日(土)に開催します。
>>「これがいい!」と思えたら人生上等!@赤羽

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