『失恋をずっと引きずっています。どうしたら手放せるのでしょうか？』文章にしたらたった二行になってしまうのですが、深い悲しみの渦の中にいる方からのご相談をいただくことがあります。人が悲しいと感じるのは、喪失を受け入れていくため。悲しみの涙を流しながら喪失を ...

自分を責める人は、他人に対して「怒ってはいけない」と思っています。だけど、怒っていないわけではありません。＞＞どうしてそんなに自分を責めちゃうんだろう？（１）悪いのは誰？＞＞どうしてそんなに自分を責めちゃうんだろう？（２）本当は怒っている続きです。＊ ＊ ...

自分を責める人は、他人に対して「怒ってはいけない」と思っています。だけど、怒っていないわけではありません。昨日の続きです。＊ ＊ ＊それは、こう考えてみるとわかるんです。「もし怒ったとしたら、どうなると思っているんだろうか？」続きを読むまえに、３０秒だけで ...

あなたもこんなふうに自分のことを責めていませんか？「きっと私がダメなんだ」「いつも私が悪いんだよね」「どうせ私は嫌われる」こうして書くだけでも、胸がくるしくなるような言葉です。どうしてそんなに自分を責めちゃうんだろう？そんな人にかぎって、他の人のことはあ ...

恋人から突然に、「別れたい」「もうダメなんだ」と言われた。そんなご相談をいただくことがあります。別れの理由も聞かされないまま、LINEもブロックされた。着信拒否もされている。一方的になんで？なんでこんなことになるの？理由があるのならば、教えて欲しい。突然に告 ...