頑張っているのに、なぜかうまくいかない。
これだけやっているのに、結果がついてこない。
ちゃんとやっているつもりなのに、自分だけが取り残されてる気がする。
そんなふうに感じる日って、ありますよね。
まるで霧の中を歩いているような感覚。
自分がどこに向かっているのかさえ、分からなくなってしまう。
でも、そんな日にこそ、思い出してほしいことがあります。
うまくいかないように見えているだけで、あなたの心の奥では、ちゃんと動きが始まっているということ。
人の心って、本当に繊細です。
行動と感情と身体のバランスが少しでも崩れると、あえて動かないという選択をとることがあるんです。
まるで、自分でも気づかないうちに「心の衣替え」をしているみたいに。
以前はしっくりきていたはずの習慣や考え方。
そのどこかに、もう違和感を覚えてしまっているのに、まだ次のスタイルが見つからない。
そんな時、心は少しのあいだ、立ち止まろうとするんです。
だから、「うまくいかない」という感覚は、あなたの心が出しているサインかもしれません。
これまでと同じやり方では、もう幸せになれないよという、静かな知らせ。
私のカウンセリングに来る方の中にも、突然やる気が出なくなったり、今までの仕事や人間関係に違和感を覚えて、戸惑う人がたくさんいます。
でも話していくと、その多くは「変わりたいけれど、どう変わればいいか分からない」時期に差し掛かっているだけ。心の中で、新しい輪郭を描き直している最中なんです。
それは、目に見える成果も、派手な成長もないかもしれません。
でも、今までの自分に少しずつさよならして、「まだ名前のついていない自分」に、手を伸ばし始めている証です。
不安ですよね。
なにも起きていない日ほど、自分が止まっているように感じてしまう。
まわりの人は楽しそうに進んで見えて、自分だけが置いていかれるような気がしてくる。
でも、他人のスピードと自分のリズムは、比べるものではありません。
木にも季節があるように、人にもそれぞれのタイミングがあります。
芽が出る前に、土の中で長く根を張る時期があっていいんです。
たとえば、今のあなたは、これまで背負ってきた期待や役割を、そっと地面に置こうとしている途中かもしれません。それはとても静かで、でも勇気のいる作業です。
だからこそ、うまくいかない日に無理をしないでほしいのです。
目に見える進歩がなくても、自分の内側で起きている変化に、耳を澄ましてみてください。
おいしいごはんを食べる。
天気がいい日に散歩をする。
好きな香りをひとつ取り入れる。
心の中に風を通すような、小さな行動を重ねるだけでいいんです。
うまくいかない日こそ、
あなたの心は、まだ見ぬ未来に向かって、静かに輪郭を描き直している。
【面談カウンセリング】(対面・ZOOM)
5月13日(火)13時/16時(※オンライン専用)
5月17日(土)10時/13時/16時/19時
5月18日(日)10時/13時/16時/19時
5月24日(土)10時/13時/16時/19時
5月25日(日)10時/13時/16時
5月28日(水)13時/16時/19時
※ご予約時に「対面希望」か「ZOOM希望」をお選びください。5月13日(火)のみオンライン専用のご対応となりますので、ご注意くださいね。
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