みなさん、こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。

頑張ることは得意だけれども、
緩めることが得意ではない、そんなあなたへ。

今週末は2つのワークショップが開催されます。

まずは6月4日（土）10時からは、大塚統子カウンセラーが単独トレーナーとしてワークショップをリードする「心を癒す1DAYセッション〜インナーチャイルド・セラピー〜」。



心のなかにいるインナーチャイルドの感情に触れて癒すことで、大人の自分の心理パターンを変えるきっかけになることがとても多くあります。

個人のご相談を扱うフォーカスセッションのお時間はグループセラピーとも呼ばれ、とてもダイナミックな癒しの時間になることでしょう。

大塚トレーナーのセッションを受けられるチャンスです。ぜひこの機会に！
こちらのお申し込みは6月3日（金）15時までとなっております。





6月5日（日）18時からは、私大野が開催する【大野愛子のヒーリングセラピー】「紙とペンの瞑想会」です。

書く瞑想はジャーナリングとも呼ばれ、古くから頭と心を整理する手法として親しまれてきました。ただ、そのやり方には少しコツがあります。そのコツをお伝えしながら、ご自身でもできるようにナビゲートいたします。

「手で書く瞑想」と「心で感じる瞑想」を組み合わせて、より現実に取り入れやすい形に工夫をこらしました。テーマのひとつは「モヤモヤとの付き合い方」そしてもうひとつは「当日のお楽しみに」。

私自身が書く瞑想から生み出したワークショップですので、その効果を実感しております。ここから先の自分をちょっと変えたいあなたに参加していただきたいです。

こちらのお申し込みは6月4日（土）15時までとなっております。
この週末を皆さんの癒しのお時間にお使いくださいませ。