皆さん、こんにちは。

カウンセリングサービスの大野愛子です。


9/22(火祝)に『ひとりで頑張りすぎてしまう人のための手放しワークショップ』を開催します。


オンライン開催ですよ、ZOOMですよ。全国どこからでもご参加いただけますよ。そんな時代が来たんですねぇ、本当にすごい。

ただいまその準備の真っ最中なのですが、どうしても皆さんにお話しておきたいことがあります。ほぼ私のひとりごとですがお許しください。


４時間のワークショップが決まったときに、「どんな講座をすれば、皆さんのお役に立てるのかなぁ？」と考えました。


だけど、一か月考えてもなかなかいいプランが浮かんでこなかったのです。

どうしよう、どうしよう、どうしよう。なにも思いつかない！！！！！！


なぜいいプランが浮かんでこなかったかというと、この４時間のワークショップをとにかく自分だけで頑張って開催しようと考えていたからです。


自分で講師もして、自分でＺＯＯＭの操作もして、自分で裏方の仕事もみんなやって、何とか自分で出来ないかなと考えていたのです。


オンライン開催なんだから、自分でなんとかできるでしょ。それぐらい自分でやらなきゃダメでしょ。


そんなことを考えながら、東京の面談ルームに行くと、池尾（夫）カウンセラーがいたのです。


大野：「池尾さん、４時間のワークショップをひとりで全部やる方法ってありますかね？」


池尾さん：「はぁ？」


大野：「みんなに世話をかけないで、何とかやる方法ありますよね？」


池尾さん：「はぁ？」


それを黙って聞いていた、中村陽子カウンセラーがこういったのです。


中村さん：「愛子さん。ひとりで頑張るのは諦めてくださいよ。それ無理ですよ、それできないですよ。私も手伝いますよ。それ、いつなんですか？教えてください！」


大野：「え、手伝ってくれるの？？！！」


中村さん：「もちろんですよ！」


いやぁ、もう。中村カウンセラーの言葉がうれしくて、こっそりひとりで泣きました。


でも、ひとりで頑張ることを手放したら、なんだかスッと心が軽くなって、なんだかいろいろなことができるような気がしてきたのです。


皆さんのお役に立つことを考えていたつもりなのに、いつのまにかいつもの自分のやり方にこだわってしまっていたのです。


そうそう、私は自分で頑張ってなんでもすること、自分で頑張って何でもできるようになることへの執着がけっこう強い人間なのです。


今回、それを手放すことにしました。


中村カウンセラーの言葉に涙しながら家に帰り、すぐに大塚統子カウンセラーや松尾たかカウンセラーや帆南尚美カウンセラーにメールしました。


「４時間のワークショップを開催するんだけど、なにをするかは決めていないんだけど、手伝ってくれませんか？」


私は自分からお願いすることもけっこう苦手で、いつも待ってしまうのです。でも、待つことも手放して、今回はお願いをすることにしました。


みんなすぐに「いいよ！手伝いますよ！」と言ってくれました。

九州のすのせさちこカウンセラーも、「私もお手伝いします！」と名乗りを上げてくれました。


本当にうれしかったなぁ。わたしはなんてちっぽけなことにこだわっていたんだろう。


こんな一連の出来事があり、もう一度何をしたら皆さんのお役に立てるのかを、考えなおしました。


そうしたら、これしかなかったのです。

『ひとりで頑張りすぎてしまう人のための手放しワークショップ』。


みんなそれぞれに、なにかを握りしめて生きているけれども、少しそれをゆるめることができたら、もっと生きるのがラクになるんじゃないかな？


手放しというと、今もっているものを捨てるとか、やめるとか、縁を切るとか、そういうイメージがあるかもしれないけれども、じつはゆるめるという意味なんです。


手放すというのは、「絶対にこうでなければいけない」という自分をゆるめてみること。


だから、自分をゆるめるためのヒーリング要素もたくさん盛り込んだワークショップに仕上がる予定です。


・あの人を手放してラクになりたい。
・親のための人生から、自分のために人生を歩みたい。
・自己否定を手放して、自己肯定感を手に入れたい。
・元カレ、元彼女を手放して次の恋に進みたい。
・過去のしがらみから、自由になりたい。


そんな方はぜひご参加くださいませ。あなたの新しい一歩めになりますように。


ひとりで頑張ることを手放したところから、私の世界は広がりました。それを皆さんに感じてほしいなと思います。


みんなで作る、みんなで参加するワークショップだからこそできること、あると思います。


ほぼわたくしごとではあるのですが、この想いを書いておきたかったのです。


ひとりで頑張らないっていいなぁ。みんなありがとうね。
次はあなたの番ですよ。

日時：2020年9月22日(火祝)　13:30〜17:30

料金：￥8,800（税込）

講師：大野愛子

ゲストカウンセラー：大塚統子　すのせさちこ　中村陽子　帆南尚美　松尾たか　

※参加費は事前決済制です。
お申込み＋参加費決済は「前日9/21（月）15時が締め切り」となります。ご注意ください。

◆ワークショップの参加手順・お申込み・決済方法については「カウンセリングサービス　オンラインイベント/ワークショップのご案内」にくわしい記載がございます。