やりたくないことリストを書くことが、
やりたくないことだったらどうしよう！（笑）
正直、ちょっと思いませんか？
やりたくないことだったらどうしよう！（笑）
正直、ちょっと思いませんか？
「やりたくないことを書く」とか、
「瞑想する」とか……もうその時点で、
「やりたくないこと」っぽい（笑）
でもね。
じつは、それがもう「最初の一歩」なんです。
私たちはいつも、
「やりたくないを避けて通ろう」とします。
でも、本当にしんどいのは、
「やりたくないことをやってるのに、気づかないこと」なんですよね。
だから、この瞑想会は、
気づく場所。
ここでは、思いきって
「もう、したくない」って言っていいんです。
「やりたくない」と思う自分を、否定しない時間。
書いて、眺めて、
そして、そっと手放していく。
すると不思議なことに、
「やりたくないこと」の奥に、
「ほんとうに大切にしたいこと」が浮かび上がってきます。
だから、もしあなたが今、
「この瞑想会、ちょっと行きたくないな……」と思ってるなら、大丈夫。
やりたくないこと、きっと書ける（笑）
やりたくないこと、きっと書ける（笑）
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▶︎ 開催概要
【大野愛子のヒーリングセラピー】
やりたくないことリストを書く瞑想会
講師：大野愛子
やりたくないことリストを書く瞑想会
講師：大野愛子
開催日：2025年10月28日（火）
時間：19:00〜21:30（オンラインZoom）
参加費：5,500円（税込）
参加条件：顔出し（カメラオン）でご参加ください
申し込み締め切り：当日の15時まで（決済も15時まで）
用意するもの：ノート（またはA4サイズの紙3枚ほど）とペン ※メモ帳など小さいものは不向きです
申し込み締め切り：当日の15時まで（決済も15時まで）
用意するもの：ノート（またはA4サイズの紙3枚ほど）とペン ※メモ帳など小さいものは不向きです
ゲストカウンセラー：
