「誰かのために生きてきた私から、私を生きる私へ」

気がつけば、ずっと「誰かのために」生きてきた。

家族のために、いい子でいようと頑張った。

職場で期待に応えるために、自分をすり減らした。

パートナーや友人に迷惑をかけないように、本音を押し殺してきた。

その優しさは確かに愛から生まれたものです。

だからこそ、人から信頼され、感謝され、必要とされてきた。

けれど、その一方で...

そんな感覚に、心当たりはないでしょうか？

じつは、大野も青井もこのタイプでした。
だから、そんな人たちのお役に立ちたくて、このワークショップを開催します。

その背景には、子どものころに身につけた「距離感のクセ」が隠れています。

家族の中でどうふるまえば安心できたのか。

どうすれば認めてもらえたのか。

その記憶が「人との関わり方のパターン」として心に刻まれ、大人になってからも繰り返されているのです。

今回のオンラインセミナーは、その無意識のパターンを安心して見つめ直し、少しずつ楽にしていくための体験型ワークショップです。

頭で「わかる」ことと、心で「感じる」こと。

その両方がそろったとき、単なる学びを超えて「変化の実感」へとつながります。

家族の中で身につけた距離感のパターンに気づくことは、友人や職場、パートナーや子育てなど、日常のあらゆる人間関係を見直すきっかけになります。



明日からすぐに実践できるヒントをお届けします。

もし今、「もっと自分らしく人と関わりたい」

そう思っているなら、このワークショップはきっと役に立ちます。

ここで得られるのは知識は、あなたが次の日から使うためにあります。

大切なのは、実際にやってみること。

このワークショップでは、日常のなかで無理なく試せる「小さな一歩」を見つけて持ち帰ることができます。明日からすぐに実践できるヒントを、一緒に見つけていきましょう。



ゲストカウンセラーさんたちにぜひ会いにきて！

ゲストカウンセラーが6人参加します。みなさんとグループワークなどご一緒させていただきます。しっかりサポートしますので、このようなワークショップが初めての方でも大丈夫です。

オンライン開催ですから、ご自宅でリラックスしてご受講いただけます。

＜＜ゲストカウンセラー＞＞
いしだちささん　　

日時：10月5日（日）18:00〜20:00（オンライン開催）

場所：Zoom（世界中どこからでも）

参加費：3,300円
参加条件：お顔出し（カメラオン）でご参加ください
用意するもの：紙とペン（ノートでもコピー用紙でもOK)

※このワークショップは心理学のレクチャー・グループワーク等で構成されています。