やってみたい。

変わりたい。

もっと前に進んでみたい。

そんな風に思ったとき、

なぜか決まって現れるものがあります。

それは「怖さ」です。

「新しい仕事を引き受けるのが怖い」

「誰かに思いを伝えるのが怖い」

「知らない場所へ行くのが怖い」

「夢を公言するのが怖い」

…でもよく考えると、

どうでもいいことに、私たちはあまり“怖さ”を感じませんよね。

たとえば、

興味のない人に嫌われても気にならないし、

特にやりたいわけでもないことをやらないのに、怖さなんて湧いてこない。

つまり、“怖さ”が出てくるということは、

その対象が、あなたにとって「大切なもの」だという証なんです。

たとえば、

伝えたいけど、嫌われたくない

挑戦したいけど、失敗したくない

近づきたいけど、拒絶されたくない

それって全部、あなたが「本当は、願っている」からこそ生まれる怖さ。

怖さの奥には、いつも「願い」がある。

怖いという感情は、あなたの心が“動こうとしている”サインなんです。

私たちはよく、「怖い＝ダメな感情」と思ってしまいます。

「こんなことで怖がってちゃダメだ」

「みんなはできてるのに」

「いい歳して情けない」

でも本当に必要なのは、

怖さを消すことじゃなくて、怖さの奥を見てあげること。

何がそんなに怖いのか？

その怖さの裏に、どんな“本音”があるのか？

怖さとちゃんと向き合えたとき、

あなたは自分の“願い”に触れることができるんです。

🔸怖さは、あなたの可能性の入り口かもしれない



怖いからこそ、真剣。

怖いからこそ、愛がある。

怖いからこそ、本当にやりたい。

心の深いところに眠っていた「願い」に、

“怖さ”はそっと光を当ててくれます。

怖いと感じたときには、どうか自分を責めないで。

それは、あなたの中の“可能性”が静かに目を覚ましたサインかもしれません。

そんな“怖さの奥にある願い”にやさしく触れるセミナーを担当します。

この講座では、

「やればいいのにできない」

「わかっているのに動けない」

というもどかしさに向き合いながら、

「怖いままの私」に許可を出し、

「やってみたい気持ち」を大切に育てていきます。

踏み出せないのは、あなたが弱いからじゃない。

本気だから、怖いだけ。

そのことを一緒に体感していけたらと思っています。

詳しくは、神戸メンタルサービスのHPをご覧ください。