「もうやめたほうがいい」

「私から離れよう」

「これ以上続けるのは、無理かもしれない」

そう思って、自分で決めたことなのに、

時間がたつほど、なぜか胸がぎゅっと苦しくなることがあります。

正しい選択だったはず。

ちゃんと考えて出した答え。

誰かに相談したって、「それでよかったと思うよ」って言ってもらえるような決断。

なのに、気持ちだけが置いてきぼりになっているような。

夜になると、ふとその選択が、

すごく遠くの出来事みたいに感じてしまう。

そんなとき、もしかしたら心の中では

「わかってはいるけど、気持ちはまだ動けてないよ」って、

静かに小さな声をあげているのかもしれません。

私たちは「自分で決めたことなら、納得できるはず」と思いがちです。

でも、心と頭って、いつも同じスピードで動くわけじゃありません。

考えたことと、感じていることがズレているときほど、

人は「こんな気持ちになるなんて、おかしいのかな」と自分を責めてしまいます。

でも、それはむしろすごく自然なことなんです。

大きな決断や、大切な人との関係が変わるとき、

人の心は“あとから”動き出すことのほうが多いから。

たとえば、春になって木が芽吹くとき、

最初に変わるのは外からは見えない、木の中のほう。

感情もそれとよく似ていて、

表面は落ち着いていても、内側ではたくさんの動きが始まっています。

「自分で選んだのに、つらい」

「これでよかったはずなのに、泣けてくる」

そんなときは、

心がゆっくり自分の選択に追いつこうとしている証かもしれません。

焦らなくていい。

感情にも、感情なりのペースがあります。

今は、ただそうなんだって思っていてください。

🗓【4月の面談空き枠スケジュール】

以下の日程で、対面（東京・代々木上原）またはオンライン（ZOOM）のカウンセリングをご利用いただけます。

📅4月29日（月・祝）10時／13時／16時／19時（※オンライン専用）

📅4月30日（水）10時／13時／19時

💡ほとんどの枠で「対面（東京面談ルーム）」または「ZOOM（オンライン）」のどちらかをお選びいただけます。ただ、4月29日（月・祝）のみオンライン専用のご対応となりますので、ご注意くださいね。

【WEB予約（24時間受付）】▶大野愛子WEB予約サイト
【電話予約（予約センター）】06-6190-5131（12:00～20:30）

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