夜って、不思議な時間です。

昼間は平気だったことが、急に胸にのしかかってきたり、

誰かの何気ない一言が、頭の中でリピートされたり。

心のどこかにしまったままだった感情が、

何かの拍子にふわっと浮かんでくる。

そんなこと、ありませんか。

誰にも言ってないこと、

言葉にならないまま持ち続けてることって、

誰の中にもあると思います。

無理に手放さなくてもいいし、

どうにかしようとしなくてもいい。

でも、それが「まだそこにある」と思えるだけで、

少しだけ呼吸がしやすくなることもあります。

大丈夫じゃない日があってもいいし、

何もできない夜があっても大丈夫。

それでも、ちゃんと朝がくることだけは、

信じていていいと思います。

この文章を読んだことすら、

明日には忘れてしまっても構いません。

今夜、少しだけ静かに眠れますように。

今日をおやすみなさい。