忙しい毎日の中で、こんなふうに“無難”な選択をすることはよくあります。

お昼ごはん、着ていく服、仕事での対応、人間関係での距離感。

本当は「こうしたい」「これが好き」と感じているのに、「失敗したくない」「周りに合わせておこう」と、つい自分の気持ちを後回しにしてしまう。

“これでいい”は、ある意味「安心」の選択です。

慣れている道、無難な選択、安全な対応。

心が傷つかないように、自分を守ろうとする防衛反応でもあります。

でも、この“これでいい”が積み重なると、気づかないうちに心の中に「モヤモヤ」や「物足りなさ」が生まれてきます。

「なんだか満たされない」

「毎日が同じことの繰り返し」

そんな感覚が続くとき、自分の中に“これでいい”の選択が増えていないか、少し振り返ってみることが大切です。

もちろん、すぐに“これがいい！”を選べるようになる必要はありません。大切なのは、まず「私は今、“これでいい”を選んでいるんだ」と気づくことです。

選び方に気づくだけで、次から少しずつ変えていく準備ができます。

たとえば、コンビニで手に取ったお弁当。

「これでいいや」と選んだ自分に、「今、私は無難を選んだな」と気づくだけでもいいのです。

気づくことで、「じゃあ、今度は“これがいい”を選んでみようかな」と思える余裕が生まれてきます。

無難な選択が続いているとき、自分を責める必要はありません。それだけ頑張ってきた証拠でもあるのです。

だから、焦らなくていい。

まずは“これでいい”を選んでいる自分を知ること。

そして、「次はちょっとだけ、自分の気持ちを優先してみよう」と思えたら、それは素敵な準備の一歩です。

🔸予告🔸
明日は、「“これがいい！”と選べた日の心の軽さ」をテーマに、自分の気持ちに正直になれたときの心の変化についてお届けします

「これがいい！」と思える選択をするには、ちょっとしたコツがあります。

もし今、「選び直したい」と感じているなら、セミナーで一緒に見つけてみませんか。