みなさん、こんにちは。
カウンセラーの大野愛子です。

9月1日(日)に「男性性と女性性の瞑想会」を開催します。オンライン開催で18時からですので、日曜日の夜にちょっといい時間を過ごせるワークショップです。

男性性女性性というと、若干スピリチュアルなイメージをもつ方もいますが、けっこうガチな心理学のワークショップだと自負しております。

大事なのは、この文章の「最後の行」です。
ご都合が合わなくてワークショップに参加できない方にも、何らかのヒントになるかもしれません。よかったら読み進めてみてくださいね。

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誰のなかにも、男性性と女性性があります。
 
自分のなかにある男性性女性性については、こんな表現をすることがあります。
男性性は自分のなかにいる「ナイト(騎士)」のような存在で、女性性は「プリンセス(お姫様)」のような存在だと。
The priのコピー

プリンセスは、自分の感情や感覚に素直で、今ある幸せを存分に感じていきたい、そしていつも夢見ている存在です。

一方のナイトは、自分の目標に向かい一心不乱に突き進む、勇気ある存在、今の心地よさよりも未来に向けてストイックに動くことを得意としています。
 
そして、私たちの心のなかには、この二つの存在があります。

ナイトはプリンセスの「ああしたい、こうしたい」という夢を叶えてあげたいと思っています。でも、プリンセスが自分の気持ちを抑えて何も言わなかったり、どうせ叶うわけがないからとナイトに文句ばかり言っていることがあります。

また、ナイトが忙しすぎてプリンセスの話にまったく耳を貸さなかったり、プリンセスを無視したり、自分だけの世界に引きこもってしまうとき、二人の関係性がうまくいかなくなるのです。

The man has hisのコピー
 
つまり、私たちの心のなかにも、男性性と女性性のパートナーシップがあるのですが、そのふたりが時々喧嘩をしていることがあるのです。もしくは、無視をしていることがあるのです。すると、二人の関係性がうまくいかなくなります。

男性性と女性性のバランスを整えることは、ふたりが仲良く手を繋いでいる状態のことを言っています。
 
時に、どちらかが先を歩いたり、遅れてついていくことがあったとしても、お互いが足りないところを補い合い、励まし合いながら協力をしていく。
 
あなたのなかのナイトとプリンセスの関係性はどうでしょうか?
仲良くできていますでしょうか?

character, symbolizing のコピー

ときにそれが、あなたとのパートナーとの関係性として現実の世界に現れることもあるかもしれません。すべては投影、そして潜在意識の世界ですから、そういうことも起こるのです。

長々と書きましたが、男性性女性性とは、あなたの思考(ナイト)と感情(プリンセス)との関係性だということがわかると、いろいろと読み解くことができます。さぁ、心の旅に出かけましょう。出発はまもなくです。


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本文を追加
【大野愛子のヒーリングセラピー】
テーマ:『男性性と女性性の瞑想会』

日時:2024年9月1日(日)18:00〜20:30
料金:5,500円(税込)
講師:大野愛子
開催方法:ZOOMオンライン会議システム
詳しい内容はこちらから>>⭐️⭐️
※お顔が見える状態でご参加ください。カメラ・マイクの接続をお願いします。

【内容】
・男性性と女性性の心理学:内なる男性と女性について学ぶ
・自己探究のワーク:書き出しワークを通じて、自分の内面を深く見つめる
・シェアリングタイム:安心できる空間で、自分の気づきを共有し、他者の体験を聞く
・誘導瞑想:男性性と女性性の瞑想
※グループワークを行わない講義形式のワークショップです。

【参加についてのお願い】
みなさんのお顔を見ながら瞑想をしていきますので、下記のご準備をお願いします。
●カメラ:お顔が見えるよう、カメラオンでご参加ください。
●マイク:あなたの声を発言できるよう、マイクの接続をお願いします。  

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