皆さん、こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。

今日はお知らせをさせてください。
大塚統子カウンセラーが単独トレーナーで1DAYワークショップを開催します。



今回のテーマは「インナーチャイルド・セラピー」です。

インナーチャイルドとは、子供の頃に作ったマインドのことを言います。子供の頃に作ったマインドは、あなたの物事の捉え方、人との接し方、愛し方のパターンとなり、今現在のあなたにも大きな影響を与えます。

たとえば、あなたが「自分の欲求を抑えて良い子にしていることで親に愛された」という経験があるのだとしたら、その接し方のパターンをあちこちで（無意識的に）使うようになります。

職場でも、友達とでも、恋愛でも。そうすることでうまくいくことありますが、今度は「愛されるためには自分の欲求を抑えなければいけない」ことが苦しくなることがあります。

でも、それ以外の生き方、やり方、方法がわからない。。。これが多くの人の「生きづらさ」の感覚となって現れてきます。

そのような生きづらさを抱えている人のために、何かお手伝いができないかと考えられたのが、このワークショップです。


大塚トレーナー自身、幼少期はとてもさみしいを抱えながら過ごした経験もあるので、そんな人の気持ちには人一倍共感ができるのだと思います。

「私、ここにいていいのかな？」
「みんなの迷惑になってないかな？」
「私だけ、みんなと違うんじゃないかな？」

そんなインナーチャイルドを抱える人は、「ありのままの私でいい」「私は大丈夫」という肯定感と安心感がまったくありません。

すると、いつも緊張していて心が休まる暇がないのです。
そんな人の気持ち、人一倍わかるのが、大塚トレーナーなんです。

大塚トレーナーからのメッセージ、よかったら読んでみませんか？



私は大塚トレーナーのワークショップが好きで、かなりたくさん参加しています。そんな私から、ひとこと言わせてください。

「こういうワークショップ初めてなんだけど、どうなんだろう？しかも、ZOOMでしょ？」と思っている皆さん、どうぞご安心ください。

心理学の基礎知識がない方でも、ご参加にはまったく問題がありません。それに、大塚トレーナーはかなり繊細な気遣いをするタイプです。「居心地悪い人はいないかな？」といつも気を配っています。

思いきって参加していただけたら、あとは任せて安心です。それに、大塚カウンセラーの心理学のレクチャー、めちゃくちゃためになるんですよ。私もいつもノートとりまくりなんですけれども。

ためになるだけではなく、また話が面白いんですよね。そうかと思うと、ほろりと泣いちゃうこともあるなぁ。大塚トレーナーのお話を聞くと、なんだか心が喜ぶんですよね。



そして、このワークショップは心理学の理論を学ぶだけではありません。学んだことを日常生活で支えるようになるための、実習の時間もご用意されています。

実習のことを「グループワーク」といいますが、大塚カウンセラーのリードのもと、ゲストカウンセラーもご一緒させていただきますので、こちらはとても楽しい時間になることでしょう。

そして、1DAYワークショップのメインは、「フォーカスセッション」のお時間です。公開カウンセリング形式で癒しのセッションが行われます。グループセラピーだからこその癒しをぜひ皆さんに体験していただきたい。

大塚トレーナーのフォーカスパーソンスタイルでのセッションが体験できるのは、1DAYワークショップ限定です。ぜひこのチャンスにご体験くださいませ。

私もゲストカウンセラーとして、みなさんを応援させていただきますので、よろしくお願いします。

お申し込みは、6/3（金）15時までにお済ませください。