いつもありがとうございます。

カウンセリングサービスの大野愛子です。

うまくいかない恋愛をくり返す人のなかには、「自分なんて愛されるはずがない」という思い込みがある場合があります。

思い込みは過去の経験がもとになって作られることが多いのです。たとえば、あなたが人生で最初にお付き合いした人との恋愛を覚えているでしょうか？

最初に付き合った彼が、あなたのことを大切にしてくれる人だったのであれば、「男性＝やさしいもの」とあなたの心にはインプットされていることでしょう。あなたのことを都合よく扱う人だったのであれば、「男性＝勝手なもの」とインプットされているかもしれません。

はじめての彼って、けっこうその後の恋愛に影響を及ぼしやすいんですよね。いちばんめの彼があなたにやさしい人であったとしたならば、その次にちょっと自分勝手な人にアプローチされると、「あれ？なんか違うな」ってちゃんとわかるんですよね。

だけれども、いちばんめの彼があなたを都合よく扱う人なのだとしたら、その次にちょっと自分勝手な人が来たとしても、「前の彼よりましだな」って思ってしまうこともあるんですよね。

つまり、はじめて付き合った人は“恋愛基準値”になりやすく、最初に大切に扱われなかった場合などには、心がヒリヒリするものが恋愛であると勘違いしやすかったりもするのです。

「ええ、そんなこと言われても困る～！もう過去のことだし！」という声が聞こえてきそうな気もします。ガッカリさせたら本当にごめんなさい！


でもね、恋愛基準値はそれなりに影響を及ぼしやすいけれども、変えていくこともできるんです。

『他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる。』これはカナダの精神科医のエリック・バーンの言葉ですが、恋愛基準値はいつからでも変えることができます。

恋愛パターンを変えたいと悩む女性には、こんな宿題に取り組んでもらうことがあります。

「あのね、あなたの友達に、“私ね、そろそろ幸せな結婚をしたいの。私にはどんなタイプの男性が似合うかな？”って聞いてみて！なるべく多くの人に聞いてくるんだよ！」

やってみるとわかるのですが、あなたがお付き合いしてきた男性と、まわりがあなたにふさわしいと思う男性にギャップがある場合が多いのです。

もし恋愛がうまくいかないことが続いているのであれば、言い方が悪くて申し訳ないのですが、あなたよりもまわりの人のほうが、あなたの幸せを見抜いている場合もあるのです。

「へぇー、私にはそんな人が似合うように見えるんだ」とわかったら、そのエッセンスを少し加えて、パートナー探しをしてみるのもよいかもしれません。

だって、あなたの幸せを願う人の目ですからね。あなたの幸せのお役に立たないはずがないと思うんです。本人には見えないけれども、まわりから見ているほうがわかるときがあるのです。

「なんであの時、あんな人と付き合っていたんだろう？」と思うことはありませんか？それは、あなたが自己評価と恋愛基準値を低くしているせいかもしれませんよ。


まわりの人に「ねぇ、どんなタイプの男性が似合うと思う？」と聞くのは、あなたの自己評価を高め、恋愛基準を適正値に戻すためにするのです。

うまくいかない恋愛をくり返してしまうときには、「あの元彼と比べたら、まだいいか…」という最低基準値を採用していないか、見直してみてくださいね。

そして、今からだってまるっと書き換えてしまいましょう！カウンセリングでもお会いできたときには、ぜひ聞いてくださいね。あなたに似合うタイプお伝えしますからね！

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