こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。

じつは浮気をされていたとか、
元カノとまだ切れていなかったようだとか、
平気で約束をやぶるし、なんだか嘘が多いとか。


そんな彼に突然フラれた時に、過剰に自分を責めてしまう人がいます。


周りの人は言うでしょう。
「そうよ。あんな男とは別れてよかったのよ！」


でも、「私がオンナらしくないから」「私がかわいくないから」「私が足りなかったから」と、ダメだった理由を自分に探し続けるのです。


もちろん、あなたにもまったく理由がなかったとは言いませんが、責めて責めて責め続けている人は、少しご注意ください。


なぜならば、反省も過ぎれば、あなたは次第にこう思うようになるから。


「そんなふうにされるのは、自分がダメだから」
「自分がそんなふうに扱われるのは、仕方のないこと」


なぜか彼よりも、自分のほうを強く責めるのが特徴です。
どこかマジメでスナオで、愛するチカラの強い人ほど、そう思い込んでしまう傾向があるようです。



「自分で自分を扱うように、人にも扱われる。」


心の世界ではよく聞く言葉ですが、自分を責め過ぎれば、「自分はそんなふうに扱われて当然の人間だ」「私にはこれがお似合い」ということを自分に認めるようになるのです。


だからといって、相手を憎めといいたいのではありません。


もしなにかを自分に認めるとしたら、「なぜ私は、私を大切にしてくれない人をいつも選んでしまうのだろう？」というところでしょうか。


そう、あなたに必要なのは過剰に反省することではなく、自分で自分を大切に扱うことなのかもしれません。


彼にどう扱われるかよりも、まずは自分が自分をどう扱うかによって、あなたの世界は作られていくのです。


反省しすぎの女性、最近ちょっと多いみたい。
どうぞご注意くださいね。




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