こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。

失恋をしたときにしてはいけないことが、
ひとつだけあります。それは・・・

「大丈夫だよ！全然大丈夫！」
「だって、そんなに好きじゃなかったんだもの」

なんて平気なフリをすること。

「さっさと新しい人を見つけよう！」
「さぁ、次の婚活だ！」

それが本当に本心であるのならば、
いいんです。


でも、他人はだませても、
自分自身をだますことは、できません。

つらい、かなしい、さみしい、

ここで、自分の感情をだましてしまうと、
その感情はずっと身体のなかに残り続けます。

よく、「話すことは放すこと」といいますが、
これは何を意味するかというと、


人の感情というものは、
言葉にして話していくことで、
身体のそとに放たれていくのです。

だから、話すことは離すことでもあるのです。

ちなみに、本当に平気であるという状態は、
「その失恋を思い出しても平気」という状態をいうのです。

失恋って、人生の一大事だと私は思うんだけどなぁ。
そんなときぐらい、話してほしいな。

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