こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。
別れた彼の動向が気になってしまうことってあると思うんですよね。
今はフェイスブックなどがあるので、別れたあとも彼の行動が気になってチェックしてしまう人もいるのではないでしょうか？
「まだまだ傷心で過ごしている自分に対して、私のことなどスッキリ忘れたみたいに友達と仲良くやっている彼を見ると、複雑な気持ちになっちゃうんですよね。
アップされた飲み会の写真には、女の子が数人映っていたりして。その中の誰かが新しい彼女なのかなぁ？なんて思っちゃったりして。
もう別れたんだから、彼がどうしようが彼の自由なのにね。」
・・・なんて。なんだか複雑な気持ちになってしまう人も少なくないようです。
そもそもこういう時に悩むのは、現実的にもSNS的にも、「別れた彼との友人関係を継続するかどうか？」ということ。
たとえ友達関係を解消したとしても、見ようと思えばいくらでも見れてしまうのが現代のSNSのネットワークです。
昔だったら耳に入らなかったであろう新しい彼女ができたという情報も、今やネット上で知る時代になってしまったよう。
じゃぁ、そもそもそういうものにアクセスしなきゃいいんじゃないかと思うのですが、そうはいかないのがオンナゴコロというものではないでしょうか？
たとえ別れた相手であっても、どこかで繋がっていたいとなると、その細い糸を切れないものです。
そんな時には、こんなことを伺いしたりするのですけれどね。
「あなたは別れた彼氏とは友達になれるタイプですか？なれないタイプですか？」
あくまでも私の主観ではありますが、「絶対友達になんかなれませんよ」という人は、電話番号もメールアドレスも彼からもらったプレゼントでさえも、すべてを思いきって削除してしまう傾向にあります。もちろんSNSでも繋がりません。
「友達になれると思います」という人は、どこかに「せめて友達でもいいから繋がっていたい」という思いがあると、どうしても彼の日常をたしかめたくなってしまうようです。だって、友達がなにをして過ごしているかって知りたくなるじゃないですか。
少しの時間をかけたら本当に心から友達に戻れる場合もあれば、そのまま疎遠になるケースもあるので、一概には言い切れないことなのですけれど。
「かつては彼のあの日常のなかに私も存在していたはずなのに」なんて思いながら眺めていると、ちょっとつらくなってしまうかもしれません。
ここでお勧めしたいのは、あまりにも心がつらいという時期には、一時的にでも「彼の情報」からは遠ざかってみてもいいのではないか？ということです。
少なくとも、わざわざ自分から見にいくことをお休みすることが、自分に対する優しさ。
なにかの歌にあったような気もするのですが、懐かしい痛みになるまでは少しだけ時間が必要なのでしょう。
SNS時代の失恋は、ちょっと長引きやすいようです。最近増えているご相談でもありますね。
参考にしてくださいませ。
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