あの人は出来ているのに

わたしは出来ていない

みんなが頑張れているのに

わたしはダメだとか

これを他人との「比較」と言います

比較というのは
頑張る原動力にはなりません

「あの人みたいになりたい」という憧れは

目標に向かうための原動力に使えますが

比較は

自分はなんてダメなんだろうと

やる気さえも失わせるものです

「できないんだよね」という自分

誰かが理解して受け入れてくれたら

一番いいのですが

まず自分が受け入れてあげるんです

でもね
そんな自分はきっとイヤでしょう

なぜ自分を受け入れることが大切かといえば

受け入れられた時にわたしたちの心は
ちょっとホッとします

ちょっとホッとすると

ちょっとだけ安心をします

ちょっとだけ安心すると

ちょっとだけ余裕ができます

頑張りたいのに頑張れない時

やろうと思うけれども出来ない時は

この余裕すらないからです

できてもできなくても
どちらも自分

受け入れてあげましょう

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