こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。

過ごしやすい気候になるこの季節が、わたしは一番好きです。
そうそう、秋に咲くコスモスが大好きで、コスモスのように生きれたらといつも思うのです。（ああ見えて、コスモスはしなやかにタフなのですよ。）

１１月分のカウンセリングのご予約を本日から承ります。
お問い合わせいただきましたお客さまには、お待たせして申し訳ありませんでした。ご予約をお待ちしております。











「自分を大切にしましょう」
「自分を愛しましょう」

カウンセリングを受けていると、カウンセラーからそう言われることがあるでしょう。

そう言われるタイプの人は、およそ８割の確率で、「自分を大切にするって、どうすればいいんですか？」と言います。

そうなんですよね。
慣れていないから、どうしたらわからないんですよね。

では、そんな人にとって、いちばんシンプルな方法をお伝えしましょう。

あなたは今、ブログを見ています。

「今日も見えている、ありがとう」

あなたの目にやさしく触れて、そう言ってあげてください。

あなたは今、呼吸をしています。

「今日も生きている、ありがとう」

一日も休まずに続いているその鼓動に手を当てて、その存在を感じてあげてください。

あなたは今、聞こえています。

「今日も聞こえている、ありがとう」

聞きたいことも聞きたくないこともただ受け入れている耳を、たまにはねぎらってあげてください。

あたり前ではないあなたの存在を、ひとつひとつ大切にしてあげましょう。

必要な人に届きますように。読んでくださりありがとうございます。











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