頑張ることは、大切です。

勉強でも、仕事でも、きっと恋愛でも。
頑張るからこそ出来るようになること、たくさんあります。

しかし、頑張り続けて、無理をしている状態に気がつかない方がたくさんいます。

はい。それは、たくさんいらっしゃいます。

「頑張る」と「無理をする」の違いをご存じでしょうか？

頑張るとは、自分のベストを尽くすこと。
無理をするとは、自分のベストを超えてまで尽くすこと。

ベストを超えたものは、もはやベストではなく。
ダメージというカタチで、あなたのココロやカラダにサインを送ってくるようになるでしょう。

頑張ることも大切だけど、無理をしない程度に頑張ることも大切。

あなたはどうだろう。

頑張っていますか？
それとも、無理をしていますか？


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