運気を下げる３Ｄと言われる言葉、みなさんはご存知でしょうか？

それは、「でも」「どうせ」「だって」のことを指しています。

「でも・・・」と否定し、
「どうせ・・」と卑下し、
「だって・・」と言い訳をする。

コレ、自分を傷つける言葉なのだそう。
ちょっと意識してみると、「わー！意外と言ってる！」と驚くかもしれません。

あなたは、恋愛についてどんな口ぐせが多いでしょうか？

「どうせ男は浮気するでしょ」　
「どうせわたしは幸せになれないし」　
「愛なんて、いずれは冷めるものよね」　
「男なんて信用できないわ」　

つい言ってしまいがちな言葉があるかもしれません。

そして、今日の本題。

もし良いご縁とめぐりあえない、つらい恋愛ばかり、不倫ばかりをくり返している、そんな悩みがあって、自分を変えたいと思うのならば・・・

ちょっとだけ、使う言葉を変えてみませんか？

でも、言葉ぐらいで何が変わるっていうの？
そんなの、どうせ無理に決まっているわよ。
だって、今までもダメだったんだもの。

・・・なぁんて、言いたくなるのもわかります。

口ぐせというのは、その人のセルフイメージを表わしていることがあります。
セルフイメージというのは、自分で自分のことを「わたしはこんな人」と思っている思い込みのことです。

わたしは浮気される
わたしは幸せになれない
わたしは愛されるわけがない
男はわたしを愛さない

・・・というセルフイメージが、ネガティブな言葉を言わせるのです。

では、上記を全部こんなふうに書き直してみましょうか。

→ 「わたしは誠実な男性と出会ってもいい」
→ 「わたしは幸せになってもいい」
→ 「わたしは愛されるにふさわしい」
→ 「わたしを愛したい人はきっといる」

どうかな？
ちょっと、気分が良くなるような気がしますね。

心理学のややこしいお話は抜きにしても、あなたが口にした言葉を一番聞いているのは、自分なのです。

肯定する言葉も、否定する言葉も全部、自分で口にすると同時に自分の耳で聞いているということですね。

あなたが解き放つ言葉は、あなたのセルフイメージを創ります。
言葉を大切にすることは、自分を大切にすることと同じです。

あなたのハートがあたたかくなったならば、それがあなたにふさわしい言葉なのです。

よかったら、さきほどの言葉、声に出して読んでみてくださいね。
だって、本当に求めているのはこっちの世界なんですから。

トライしてみてくださいね。