カウンセリングサービスの大野愛子です。
こう見えてわたくし、いろいろ反省するタイプなんでございます。
一人反省会、超得意です！
「反省してると、最近体調悪くなるんですよねー。」
とカウンセラー仲間に話していたところ、
『あのね、キミ。それはもはや反省ではなく、自己攻撃というのだよ。』
∑(￣ﾛ￣|||) えっ！！！（・・撃沈・・）
身をもってお伝えしますが、
自己攻撃というのは、気力・体力まで奪うものなのです。
なんでいつもそうなの？
どうしてちゃんと出来ないの？
もっともっと出来るようにならないとー！！！（これは、わたしの中にある声）
本来の反省というのは、経験したことを次に生かすための向上心なんです。
次に進むための振り返りのようなもの。（＝出来なかったこと＆出来たことを認める）
なので、自分を責め過ぎると、次へも進めなくなるんですよね。
つまりは、グルグルしてしまう。（←これが一人反省会）
そこにないのは、自分自身を肯定すること。
それがあれば、あの一人反省会も自己攻撃ではなく、「自分への再評価」になるのでしょう。
ナント！！！
そんなわたしにもタイムリーな講座が、もうすぐ開催されるのです。
わたしもこの講座をとても楽しみにしているので、紹介いたします！
大塚統子カウンセラーによる、
脱・自己攻撃！心穏やかに暮らすには～自分を再評価するプロジェクト～
＜詳しい内容は上記リンク↑からご覧いただけます＞
ぜひ一緒に学びましょう。
テーマ：「脱・自己攻撃！心穏やかに暮らすには～自分を再評価するプロジェクト～」
講師：大塚統子
日時：2014年7月5日（土） 18:30～20:30
会場：五反田・ゆうぽうと
交通：各線五反田駅徒歩５分、東急大崎広小路駅１分
料金：3,240円
ゲスト ：松尾たか・大野愛子
＊参加条件：１８歳以上の方。ただし、２歳未満のお子様に限り同伴可能です。
＊当日飛び込み参加もＯＫですが、できるだけお申し込み頂けると助かります。
＞心理学ワークショップのページに戻る
こう見えてわたくし、いろいろ反省するタイプなんでございます。
一人反省会、超得意です！
「反省してると、最近体調悪くなるんですよねー。」
とカウンセラー仲間に話していたところ、
『あのね、キミ。それはもはや反省ではなく、自己攻撃というのだよ。』
∑(￣ﾛ￣|||) えっ！！！（・・撃沈・・）
身をもってお伝えしますが、
自己攻撃というのは、気力・体力まで奪うものなのです。
なんでいつもそうなの？
どうしてちゃんと出来ないの？
もっともっと出来るようにならないとー！！！（これは、わたしの中にある声）
本来の反省というのは、経験したことを次に生かすための向上心なんです。
次に進むための振り返りのようなもの。（＝出来なかったこと＆出来たことを認める）
なので、自分を責め過ぎると、次へも進めなくなるんですよね。
つまりは、グルグルしてしまう。（←これが一人反省会）
そこにないのは、自分自身を肯定すること。
それがあれば、あの一人反省会も自己攻撃ではなく、「自分への再評価」になるのでしょう。
ナント！！！
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わたしもこの講座をとても楽しみにしているので、紹介いたします！
大塚統子カウンセラーによる、
脱・自己攻撃！心穏やかに暮らすには～自分を再評価するプロジェクト～
＜詳しい内容は上記リンク↑からご覧いただけます＞
ぜひ一緒に学びましょう。
テーマ：「脱・自己攻撃！心穏やかに暮らすには～自分を再評価するプロジェクト～」
講師：大塚統子
日時：2014年7月5日（土） 18:30～20:30
会場：五反田・ゆうぽうと
交通：各線五反田駅徒歩５分、東急大崎広小路駅１分
料金：3,240円
ゲスト ：松尾たか・大野愛子
＊参加条件：１８歳以上の方。ただし、２歳未満のお子様に限り同伴可能です。
＊当日飛び込み参加もＯＫですが、できるだけお申し込み頂けると助かります。
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