気づいたら、毎日おんなじことしてない？同じ時間に起きて、同じ顔見て、同じ言葉しゃべって。安心だけど、たぶん、もう新鮮じゃない。コンフォートゾーンって、「安全な牢屋」みたいなもんだ。外は怖い。でも、ここにい続けるのも、なんかちょっと息が詰まる。出るとか、超 ...
来れなくてもいい。 でも、このワークだけはやってみて。
来れなくてもいい。でも、このワークだけは、やってみて。🔸そもそもコンフォートゾーンって、何なの？コンフォートゾーンとは、心が安心できる「いつもの自分の世界」のこと。慣れた仕事、気の合う人間関係、想定内の出来事。そこにいる限り、私たちは安定していられます。 ...
東京1DAYワークショップの打ち上げのお店、予約しました！
東京1DAYワークショップの打ち上げのお店、予約しました！「ここがいい」って思うお店があったんです。ワークショップの打ち上げにぴったりで、みんなきっと喜ぶだろうなって。平日のサラリーマンが、ランチにゾロゾロ入るお店。もう間違いないでしょ。なのに、心の中でつぶ ...
怖いけど、出てみない？
怖いけど、出てみない？コンフォートゾーンを抜け出した人から、人生が動き出す。気づけば毎日、同じことの繰り返し。同じ時間に起きて、同じ道を歩いて、同じ言葉を使って。悪くはない。けれど、どこかで思う。このままで、いいのかな？この「うっすらとした違和感」それが ...
「片付けたくない」の正体を探る
「片付けたくない」の正体を探る〜散らかった部屋は、あなたの心を映す鏡〜片付けなきゃと思いながら、今日もそのまま机の上を見ないふりをする。床に積まれた本、椅子の上の服、どこから手をつけていいのか、わからない。そんなとき、私たちはよく自分を責めます。「だらし ...
