皆さん、こんにちは。東京1DAY開催まで、あと5日の愛子さんです。今日は朝からテキストを作っておりました。今回はたった1枚だけのテキストです。コンフォートゾーンを超える方法を、理屈ではなく体感でお伝えします。そのため、体感を使うワークをたくさん取り入れました。Z ...

「変わりたい」と願うあなたへ。人生は感情の取り扱い方で決まります。 「もっと努力しなきゃ」「もっと知識を身につけなきゃ」私たちは、「行動やスキルを変えれば人生が変わる」と考えがちです。しかし、本当にあなたの人生を動かしているのは、怖さ」「不安」「どうせ私 ...

みなさん、こんにちは。大野愛子です。昔の私は、いつも「自分ひとりで、なんとかしなければ」と思っていました。自分の感情や問題は、自分自身で完結させるのが美徳だと信じていました。しかし、心理学を深く学ぶ中で、私は気づきました。この「自己完結できるほうがラク」 ...

ワークショップは、頭ではなく、心と体で「変わる」を体験する時間。なぜワークショップを開催するのか。ちょっとだけ語らせてください。難しい話を聞くだけでは、人生は変わりません。あなたが頭で理解している「変わりたい」という気持ちを、心と体に「確信」として落とし ...

こんにちは、大野愛子です。12月のカウンセリングスケジュールです。11月1日（土）からWEB予約でご予約いただけます。初回無料の電話カウンセリングも1日から受付けです。2日になりますと、予約センターにお電話でもご予約できます。（※WEB予約の方が一日先行予約できます。 ...

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