こんにちは、大野愛子です。
「めちゃくちゃ当たってます！」
「私、完全に〇〇タイプでした……」
という共感が届いています。（ありがとうございます！）
という共感が届いています。（ありがとうございます！）
その一方で、
「どうしてわざわざ5つもタイプに分けるの？」
「人間をパターンに当てはめる必要ってあるのかな？」
と感じた方もいらっしゃるかもしれません。
今日は、私がなぜあえて、あの「タイプ分け診断」を作ったのか。その本当の理由を少しお話しさせてくださいね。
答えを先に言うと...
我慢の多くは、抑圧された感情なので、そもそも「言語化」すらされていないことが多い。言語化されていないものは、「もやもや」とした気持ちでしか感じられない。
だから、項目をチェックすることにより、「ああ、これが私の我慢なのか」と気がつくためのものなのです。
もしやってみようと思われたら、下記をクリックしてくださいね。
🧐 「がんばり屋さん」は、我慢していることにすら気づけない
人に合わせすぎて疲れてしまう優しいあなたは、「我慢」を重ねて、自分の欲求をギュッと心の奥底に押し込めて（抑圧して）生きています。
でもね、それを何年も何年も続けていると、心ってどうなると思いますか？
「自分が今、何を我慢しているのか」
「本当は自分がどうしたいのか」
ということすら、自分自身でまったく分からなくなっちゃう（麻痺してしまう）んです。
自分の欲求が完全に抑圧されて麻痺しているときって、人から「あなたの本音を言ってごらん？」と言われても、何も言葉が出てこないのが普通なんです。だって、フタをして見えなくなっているから。
⭐️ タイプ分けは、心のフタをあける鍵
だからこそ、あの【人疲れタイプ診断】が必要だったんです。
「周りの空気を察知して胃が痛くなるレーダータイプ」
「困っている人を放っておけないレスキュータイプ」など。
こうして、あえて5つのタイプに分けて具体的なパターンを目の前に差し出してあげる（言語化する）ことで、初めて、
「あ……！私がいつも苦しかったのって、これだ」
「私、こんなに我慢して、自分の欲求を抑圧していたんだな」
と、自分で自分の状態にカチッと気づくことができるようになります。
あの診断は、あなたを特定の型にハメるためのものではありません。
自分でも気づけないくらい奥底に押し込めてしまった「我慢」に、あなた自身が優しく気づいてあげるための、心のフタをあける「鍵」のようなものなんです。
「あ、私、思った以上にがんばって我慢していたんだな」
まずはその大きな一歩（自覚）を、あの診断から受け取ってもらえたら嬉しいです。
ワークショップ当日は、その気づきをベースにしながら、あなたがずっと一人で抱え込んできたその重いフタを、一緒に優しくおろしていきます。
東京の会場で、あなたを全力でサポートとする2名の講師と、6人のゲストカウンセラーが、あなたにお会いできるのを心から楽しみにしていますね。
お申し込みは6月1日（月）からスタートいたします。
お申し込みは6月1日（月）からスタートいたします。
皆さまと会場でお会いできるのを、心から楽しみにしています。
＜詳しい内容はこちらから＞
＜詳しい内容はこちらから＞
🔸お申し込み詳細🔸
テーマ：人に合わせすぎて疲れたあなたへ
もう無理しない。本音でつながる人間関係をつくる1DAYワークショップ
〜頑張らなくても愛される私になる〜
講師：大塚統子・大野愛子
開催日:2026年6月27日（土）10時-19時30分
場所:パズル浅草橋 鈴和ビル3階3B会議室
持ち物：ペン
会場までの道案内：
持ち物：ペン
会場までの道案内：
＞＞浅草橋駅からの写真付き道案内 ※徒歩4分
＞＞秋葉原駅からの写真付き道案内 ※徒歩7分
＞＞Googleマップで見る
参加費:22,000円（税込）事前決済のみ
※25名限定
※申し込み締め切りは6月26日（金）15時まで
＞＞秋葉原駅からの写真付き道案内 ※徒歩7分
＞＞Googleマップで見る
参加費:22,000円（税込）事前決済のみ
※25名限定
※申し込み締め切りは6月26日（金）15時まで
【お知らせ】
＊ランチは近くのスーパーで購入し、会場内で召し上がっていただきます。別途昼食代をご用意ください。
＊セミナー終了後、自由参加の打ち上げを開催する予定です。当日参加の希望を募ります。別途料金が必要となります
🔸注意事項・参加条件🔸
■感染防止策の注意事項
以下に該当する方は、会場にお越しになってもご参加いただけません。
・37.5℃以上の発熱がある場合
・直近にご家族や職場で感染症等濃厚接触の疑いがある方
セミナー参加時のお願い
・入場時に非接触型体温計にて検温させていただきます。
・会場入場時には、手に消毒をしてからご入場下さい。
■現地開催のワークショップの参加条件
・ハグなどの濃厚接触について
現地開催のワークショップでは、ハグや握手など参加者同士が接触する機会が非常に多く、このセミナーも濃厚接触がたくさんあるワークショップになります。接触を受け入れられない人にはご参加をお勧め致しません。人との繋がりを通じて自分を癒すことを目的としています。開催の趣旨をご理解のうえ、参加の可否はご自身で判断してご参加ください。
・ゴミについて
インフルエンザやコロナの感染防止の観点から、涙をふいたりしたティッシュは各自で、会場に用意してあるゴミ袋に捨ててください。
・お子様連れのご参加について
申し訳ありませんが、お子様連れの参加はできません。
以上をご理解ご了承の上、ご参加くださいませ。よろしくお願いします。
＜1DAYワークショップの特徴＞
※参加に不安のある方は下記をお読みの上、ご検討ください。
＞＞1DAYワークショップの特徴
