ライブカウンセリング第3回
「感情の層を探せ！」



ライブカウンセリングの第3回目を11月11日（火）に開催します。
この日はポッキーの日なんだって

第1回目は私らしくとっちらかったので、第2回目からはテーマを設けることにしました。3回目となるライブカウンセリングのテーマは.....

 「感情の層を探せ！」

「感情には、種類があるんです」

そう言うと、うなずいてくれる方は多いのですが、

今回お話したいのは、種類ではなく「層」についてです。

たとえば、

怒っているように見える人がいたとして、

その怒りの奥にあるのが、「理解されない悲しみ」だけだと思いますか？

もしかしたらそこには、

「見捨てられた痛み」がうずいていて、

「自分なんて愛されない」と自分を責めていて、

それでもなお、「愛し合いたい」と思っていた、かつての自分がいる。

こうして感情を丁寧に見ていくと、

いくつもの「層」を重ねていることがわかります。



私たちがふだんやりとりしている言葉の多くは、

この感情の表層をただなぞっているだけかもしれません。

カウンセリングでは、

その「深い層」にふれていく必要があります。

なぜならそこにこそ、

癒しの入り口があり、その人の本当の姿を見ることができるから。

今回は「感情の層」という視点から、どのように話を聞き、どんなふうに感情の層に潜っていくのか、実際のカウンセリングを通してお見せしたいと思います。

まず、冒頭に10分ほど「感情の層」についてのレクチャーをします。それを使いながら、2名の相談者のカウンセリングを行います。途中、カウンセリングを解説しながら進めていきますので、カウンセラーの頭の中がわかります。

そもそも、「カウンセリングってどうやればいいのか、わからない」という、ある人の言葉から作ったワークショップです。

その言葉にはとて深く納得します。私も長らくわかりませんでしたが、15年ほどカウンセリングを続けているうちに、ようやく「言語化」「視覚化」ができるようになりました。

みなさんは、私のように遠回りをする必要はありません。そのためのワークショップです。

私のカウンセリングは一見、迷走しているようで、遠回りしているようで、たったひとつの場所に向かっている。

「その人の本当の姿」にふれるために。

それが私のカウンセリングです。

そのために重要なのが、感情の層です。
ええ、手の内お見せしますとも。

どうぞ、ご参加ください

▶︎ゲストカウンセラーも来るよ！
青井あずさ・有村麻希・いしだちさ・なかやしのぶ・まえじまようこ・円よん