皆さん、こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。


来週のセミナー、もっとたくさんの人に来て頂きたくて、かなり必死に書いています！


みんな、人付き合いに疲れちゃっているんですよね…。そんな人にこそ来てほしいセミナーです。


頑張って変わる方法をお伝えしたいわけじゃない。頑張って上手くいくなら、それは今までと同じ方法だと思うから。


あなたが今までやってこなかった方法でお伝えしたい。それが浅野・大野があなたにお伝えしたいことなんです。（どうしても伝えたい～！！！！）



６月１２日（土）開催の【大野×浅野コラボセミナー】にちなんだ企画をスタートします。

浅野寿和カウンセラーと大野がひとつのコラムをリレーして書く、名付けて【コラボブログ】。

※今回のセミナーは「対人関係がうまくいく極意」という心理セミナーです。

【コラボブログ企画ルール】

多くのリレー形式のコラムは１つのお題に対してそれぞれが回答する形なのですが、今回の『コラボブログ』では、各々が勝手に書いたコラムの「続きを書いていく！」が鉄の掟。つまり

二人が何を書くかなど知る由もなく、どんな流れになるかもさっぱりわからない。相手がいつブログをアップするかも分からない。一度書き始めたらセミナーが始まるまで書き続けるという企画。

ということで、浅野カウンセラーが書いた記事がこちら！

◆自分の興味のない人ばかりを好きになる理由、知ってる？

ではでは、ここからは大野が書かせていただきます。


浅野さんってば、かなり大事なことをさらっと書いてしまうところが、さすがなのですが。

とくに、「自己肯定感が低下していると、つい人との関わりが希薄になるし、自分のことも知らせないし、相手のことも知ろうとしない、なんてことが起こる。」というところ、赤ペン引くところですよね。

たとえば、恋愛だとこんなことが起こりやすくなるかもしれません。

自分のことを知られることを怖れるようになると、自分のことをよく知らない人を好きになることがあるんです。

つまりは、自分にあまり興味をもってくれないような人を好きなることがあるんですよ。

ここにはちょっと深い心理があって、自己肯定感が低いために「こんな私を好きになる人なんて、好きになれない」という心理が働いていることがあります。

もっとハッキリ書いてしまうと、自分に好意を持ってくれる人が現れると、「私のこと好きになるなんて、バカなんじゃないの」とどこか感じてしまうということです。

それはもちろん、自己価値をディスカウントしているからに他ならないのですが、自分の興味をもつような人のこともまたディスカウントしてしまうわけですね。

逆に、私に興味をもたない人には、なにか価値があるような気がする。私に興味をもたない人には、特別な“何か”を感じてしまう。

でもね、こういうのって、本当に無意識的にやっていることであって、そういうことをしていることが悪いと言いたいわけではないのです。

「私って、自分の価値を認めていないから、私に興味がない人とか、私のことを好きになれない人ばかりを好きになっているのかもしれないなぁ」と、自分をそのままで受け入れることなんです。


良い自分であろうが、ダメな自分であろうが、「そういう部分もあるよね」と受け入れることで、自己肯定感は高まっていくのです。


良い自分なら好きで、ダメな自分なら好きではないというのは、「条件付きで愛している」ようなもの…なんですよね。


◆自分をディスカウントしていると、自分をディスカウントしてくれる人を好きになる

自分を好きになってくれる人には価値を感じないけれども、手に入らなそうな人には価値を感じてしまうときには、そもそも自分のことをディスカウントしている場合があるのです。

自己肯定感が低いと、いくら相手が好意をもってくれても、それを違和感として感じてしまい、心地よさを感じられないということは、ままあるのです。

すると、相手が親密さをもって近寄ってこようとすると、逃げたくなるなんてことも起りますよね。親密さなんて素敵なものは、自分には似合わないと思っているから。

私たちは無意識的に、心の中にある状態と外側にある世界を一致させながら生きています。自分は価値のない人間だと思うと、自分を大切に扱わせないことで一致させてしまうということが起こりうるわけです。

それと同じで、自分に魅力があるということを自分自身で信じられていないと、自分に興味をもたない人を好きになることで、感情のバランスを取ろうとすることが起こることがあるわけです。

投影の法則ロジックですよね、こういうのって。だけど、こういうのって知っているか、知っていないかの差がすごく大きいのではないかと思います。

だからこそ、「人付き合いの極意」というセミナーを開催するのですよ。ぜひ皆さんに来てほしいなぁと思います。

ねぇ、浅野さん！ということで、この続きは浅野カウンセラーのブログで！