いつもありがとうございます。
カウンセリングサービスの大野愛子です。


3/31（水）恋愛心理学講座の講師を務めさせてただきます。
テーマは、ざいあくか～ん！


「上手くいかないことがあると自分のせいだと思う」「こんな自分は幸せになるべきではないと思う」「自分を責めるクセがある」「人から責められることが多い」「自分と一緒にいても幸せになれないと思う」「つい人を怒らせてしまう」「人のせいにしてしまうことがある」「謝ればいいところで謝れない」「自分が悪いことにしておけばいいと思うことが多い」


さて、思いあたるふしがありますか？
あるのならば、あなたがちょっと罪悪感強めなタイプかもしれません。

罪悪感とは「自分が悪い」「すべて自分のせいだ」と感じる感情のこと。無意識的に幸せを遠ざけてしまうので苦しい恋愛や生き方を選ぶようになります。


また、罪悪感が強い人をパートナーにもつと、けっこう大変かもしれません。
あなたを怒らせたり、悲しませたり、傷つけたり、大切にしなかったり、ひどいことをするでしょう。


でも、ひどいことをするのにも、その人なりの目的があるのです。そのあたりを知っておくことでここから先の関係性を変えることもできるのです。


もしかしたら、あなたが罪悪感が強め？？


罪悪感って幸せになろうとする自分の足を引っ張る感情だとも言われているんです。


（しかも自分で自分の足を引っ張るんだよ…）


ぜひこの機会に罪悪感のトリセツ（取扱説明書）を一緒に学びましょう。


皆さんが幸せにならない努力を手放せますように！





他にもいろいろな講座やっています⇒神戸メンタルサービス心理学講座