いつもありがとうございます。

カウンセリングサービスの大野愛子です。


皆さんは、『おひとりさま』という言葉にどんなイメージもちますか？
自分のことをおひとりさまだと思うことはありますか？


たとえば、私がいちばん“おひとりさま感”を感じたのは、ちょうど30歳になった頃です。その頃、11年ほどお付き合いしていた彼氏と別れて、「ああ、ほんとにひとりになっちゃったなぁ…」とひしひしと感じたのです。

失恋の傷が深くて、人と会うのも外に出かけるのも嫌になりました。私の30歳は人生で一番引きこもり、人生で一番人と会わなかったんじゃないかなぁ。。。

そのかわり、救いを求めてたくさんの本を読みました。あまりにも失恋が苦しかったし、自分のことが嫌いになっていたし、この先をどう生きていけばいのか、人生迷子になったのです。

その頃に読んだ本のなかに、こんな言葉が書かれているのを見つけました。
『ひとりが楽しければ、ふたりはもっと楽しい！』

私的にはかなり衝撃的だったのです。だって、ひとりはつまらない、ひとりはなさけない、ひとりはさみしいと思っていたから。

私はその本のページをビリビリと手で破り、家の玄関ドアの内側に貼り付けました。なんか思ったのですよ、「私の立ち直り方、見つけた！」って。


当時、恋愛に依存に過ぎていたんですよね。幸せのすべてが彼しだいで、彼がいれば他になにもいらないと思っていたぐらいだから。（今考えるとかなり重い女だな。）

私が私を楽しむことができたら、ここからの人生は必ず変わる。私が私を幸せにできなくて、いったい誰が私を幸せにできるのだろう。まず、ひとりの私から幸せになろう。それができたら、ふたりはもっと幸せなはずだ！

…と思ったんです。すると、ひとりの時間が、ひとりの過ごし方が、そこからまったく変わってしまったんです。ひとりであることを大切に生きたいなと思うようになったのです。

世間では、独身者のこと、1人でお店に来店する人のこと、家族がない人のことをおひとりさまといったりするようですが、そういうことは関係なくて。ひとりの時間を大切にしたいと思う人は、全員“おひとりさま”なのだと思います。

私が思うおひとりさまは、“自分で自分を楽しませることができる人”のことをいいます。誰かといるときよりも自分らしくいられる時間をもつことを“おひとりさま時間”というのだと。

それができてはじめて、“一人前のおひとりさま”になれるという感じかな。となると、私もまだまだかもしれないぞ…。

あの失恋から２０年あまりが経ち51歳になった私ですが、もっと自分を楽しませることにコミットすることにしました！

その手始めとして、なんともぴったりなワークショップを見つけてしまったので、参加します。多分、これに参加すると、おひとりさまの世界観が変わりますよね。私もそれを楽しみにしているのです。


それは、大塚統子カウンセラー＆大門昌代カウンセラーの「何かと不安なおひとりさまの自分時間と信頼関係の楽しみ方」オンライン4時間ワークショップです！！！


だって、講師のおふたりのコミット具合がすごいんだもの＞もんつか全集中の３分間とか！

皆さんもよかったらご一緒しませんか？これ見たいよね

＞＞大塚統子カウンセラーのコラボワークショップ紹介ブログ

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