いつもありがとうございます。
カウンセリングサービスの大野愛子です。

不思議なんですけれどね。
カウンセリングには、その時々の流れがあります。

ここ最近は、「自分ひとりで抱えるにはもう限界」というお話しを聞くことが多かったでしょうか。

人に相談したり、打ち明けたりするのが苦手という人達。
自分のことは自分でなんとかしなければいけないと思っている人達。

でも、ひとりで考える発想というものは、必ず限界があります。
自分の世界だけの発想ですから、抜け道がなくて迷路に迷い込むことも。

そもそも、なんですが。
こういう人達の問題をややこしくしているのが、

「人に頼ることができない」
「人に弱みを見せることができない」
「人に頼るとダメな人間だと思われるのではないか？」

というような自分への厳しさ。
つまりは、まわりの人にSOSを求めることへの禁止です。

まわりの人にSOSを求められないので、すこし遠くにいるカウンセラーに助けを求めにくるのが、この人達にとっての「せめてものSOS」。

どれだけ頑張るねん・・・

そんな人達にとっての解決方法は、自分だけで頑張ることをやめてみること。

だって、自分だけで頑張ってきてうまくいかなくなったのですから、同じことをしていてもうまくいく可能性は低い。

他人をあてにすること、
他の人の発想、
今までの自分ではないやり方、

そういうのが、必要なのです。


ひとりの力で限界なときは、人の力を借りて限界を乗り越える。
（ここ大事！）

すると、「あれ？いったい何を悩んでいたんだろう？」と、まったく新しい世界を生きることができるようになります。

いろいろなサポートを受け取ることで、「なんだ、世の中というのは、こんなにやさしい世界だったのか」という場所での生きなおしをすることができるから。


ひとりで頑張らない。
それだけで人生がすんなりと行くことがあるのです。



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