こんにちは。カウンセリングサービスの大野愛子です。
いつもありがとうございます。


アプローチもそれなり受けるし、
お付き合いするまではスムーズにいく。


なのに、つき合ったとたん、
なぜかつらくなってしまう。


つき合ってから、
より親しい関係になってから、


自分のなかで、
何かがおかしくなるような気がする。


ほんとうに言いたいことが言えなくなったり、
言いたいこととは逆のことを言ってしまったり。


「こんなつらい思いをするぐらいなら、
最初から付き合わなきゃよかった」


自分でもバカだなと思うんだけど、
本気でそんなことを考えたりする。


つき合うまえの、
まだ距離があるうちはいい。


親密になると、
なぜか別れたくなる。


こういうの、
「親密感への恐れ」っていう。

親密感への恐れは、
いろいろある。


ひとつめは、
見捨てられること、拒絶されることへの恐れ。


この人は自分を捨てるのではないか、
いつか自分を拒絶するのではないか。


つねに最悪の想定をしてしまうから、
相手と距離をおくか、しがみつくかになる。


ふたつめは、
自分をさらけ出すことへの恐れ。


自分のことを深く知られると、
相手に嫌われそうでこわくなる。


自分をさらけだせないので、
信頼関係が深まっていかない。


みっつめは、
コントロールされることへの恐れ。


誰かを好きになると、
自分自身がなくなりそうでこわい。


親密になったら、
束縛や干渉されそうな気がする。


よっつめは、
感情に対する恐れ。


親密になるためには、
ポジティブな感情ばかりではなく、
ネガティブな感情も表現しなくてはならない。


自分の弱音、自分のつらさ、自分のさみしさ、
そんなものは見せてはいけないものだと思っている。


いつつめは、
依存への恐れ。


頼ることは相手に依存することだと、
心のどこかで思っている。


相手に頼られることも依存だと思うから、
受け入れることができない。


他人同士の関係のまま、
ちっとも二人の距離が近くならない。



もっと親密になって、
もっと愛されて、


もし何かが起きて、
嫌われるようなことがあったら、
つらすぎて生きていけない。


だから、無意識に、
今以上に親しくなることを遠ざけてしまう。


仲良くなればなるほど、
裏切られることがこわい。


勝手に先を想像して、
ひとりで不安になってしまう。


男にも女にも、
この恐れはある。


だけどね、
ちょっとだけ聞いて。


親密感への恐れがあるときには、
それだけ相手に近づいたということ。


恐れが仕掛けてくるエゴの罠は、
その人から逃げること。


こんなときの選択はふたつにひとつ。


自分の恐れよりも、
相手への愛を選ぶ勇気はありますか？


自己完結、自滅しやすい人に読んでほしい
＞＞愛されることから逃げる人

　　
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（講師紹介）
カウンセリングサービス所属：大野愛子
１９６９年９月生まれの天秤座。長野県出身。
うまくいかない恋の数々を経験したことから、男女の心理への探求を始める。
２００９年よりプロカウンセラー活動を開始。恋愛・結婚生活に悩む人の駆け込み相談所的な存在である。
現在は夫と二人暮らし。趣味は喫茶店でのんびりと過ごすこと。

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