今年もあと一ヶ月。


やろうと思ってやっていないこと。
やめようと思ってやめていないこと。


なにかありませんか？
リストアップしてみましょう。


これらすべては、いわゆる「未完了」なのですが、
思いのほかストレスになるものです。


私でしたら、洋服の整理でしょうか。
まだ秋ものと冬ものがごっちゃになっています。


ゴソゴソと奥にある洋服を引っ張り出す毎日です。
ささいなことですが、「あぁ、面倒」という感じ。


未完了というのは、小さな心のひっかかりのようなものです。


片付けようと思うけど、
連絡しようと思うけど、


食べ過ぎをやめようと思うけど、
ネットサーフィンをやめようと思うけど、


あの書類書いちゃおうと思うけど、
あの申し込みしなきゃと思うけど、


きっといろいろあるし、いろいろあっていいと思います。


私も洋服の整理したいんですけれどね。
今はちょっと面倒なんです。


やろうと思うと、クローゼットの中の洋服を全部出さなきゃいけない。
う～ん、めんどう。


なので、下駄箱の中の靴だけを、チェンジしてみました。
そろそろブーツはきたいもんね。


古くなったバックを処分しました。
捨てるだけなら、ラクチンなんだよね


それでも、気分は少しスッキリしました。
未完了のことは、ムリなくできるレベルにしてしまうのがコツなのです。


「完璧にやらねば」と思って手がつけられないのならば、「今できるレベル」にしてみるのも手かもしれません。



でも、まぁ。


気にしないようにしよう。
見なかったことにしよう。


そんなふうにしている自分が、いちばんのストレスだったりするのです。


さて、あなたはどうでしょうか？


え？心のお悩みが片付いていない？
そちらはご相談いただけたら、お手伝いしますよ。


あと一ヶ月。片づけてしまうには、そろそろよい時期のようですから。



　　
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