こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。


彼といる時、とにかく気を遣ってしまうという人がいます。


微妙な表情やしぐさを気にしては、


「彼は楽しんでいるのかな？」
「彼は退屈していないかな？」


と心配をしてしまうのです。


目に見える景色も、美味しい食事も、こころから楽しむことはなく、ただ心配をしているのです。



そんな時は、じつは・・・


彼に嫌われたくない。
彼に捨てられたくない。


その思いで、頭がいっぱいです。


彼がどんなに喜ぶだろうと練ってくれたデートプランも、こころから楽しむことはありません。


嫌われたくない。
少しでも愛されたい。


その思いだけでいっぱいで、相手からの愛情を受け取るだけの、「こころのよゆう」がないのです。


だけど、彼にしたらどうでしょう？？


「私といて楽しい？」
とばかり気にされたら、


「もっと素直に喜んでよ」
と言いたくなるかもしれません。


彼にしたら、受けとってもらえなかった愛を持ち帰るしかなくなります。
そのうち、他のもっと喜んでくれそうな女性のもとに行ってしまうことも・・。


そう、私にはそんな経験があります…

私、昔から我慢ばかりしてきました。
小さい頃から、大人しくて、育てやすい子と言われてきました。


大人しくしたかったわけではありません。
そうしていると、母が「ラクで助かるわ」と喜んでくれたから。


「大人しい＝母に褒められる＝愛される」
という方程式ができちゃったみたい。


静かにしていることが良いことなんだと思い込み、それが習慣化するように。自分のしたいこともせず、言いたいことも言わなくなりました。


子供の頃に習慣化したものは、大人になるとさらに無意識の行動として定着していきます。


家なら両親や兄弟に。学校なら先生や友人に。職場なら上司や同僚に。意識せずとも、あたり前のように相手に合わせて我慢するようになります。


あなたにもそんな経験あるんじゃないかな？


ひとつだけ、思い出してみてください。
幼少期のあなたは、なにを我慢しなければいけなかったのか？


愛されるために、何を禁止してしまったのか？
すなわち、自分に何を許してこなかったのか？


我慢ばかりしている人は、自分を解放することを許していない人が多い。
ハメを外す、心から楽しむ、大声で笑う、ハチャメチャする、思いきり喜ぶこと、などを禁止しています。


そんな時は、さらなる我慢が必要なのではなくて、どう自分を解放していくかが課題なんです。


だからこそ、まずは心を解放してみませんか？
カウンセリングはあなたの心を解放するためにあるのだから。


自分の感じている気持ち、言葉にしてみませんか？
気持ちを解放することから、あなたの開放がはじまるのです。


それができたら、次は彼。
彼の前でも、感じている気持ちを言葉にしてみよう。


きっとあなたなら、できるよ。


◆本気の婚活をするためのワークショップ◆
運命の人に出逢うための恋愛ときめきビジョンマップ講座開催します！

＜カウンセリングのご案内＞
個別の面談・電話カウンセリングを行っております。
はじめての方もお気軽にご相談くださいませ。

■カウンセリングのご予約方法＞＞こちら
■ご予約状況＞＞こちら
■メッセージは＞＞こちらから

・電話番号 ０６－６１９０－５１３１ 
・営業時間 １２：００～２０：３０ 
・定休日 月曜（月祝の場合は翌火曜）