こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。
7/1（日）仙台にて大塚統子カウンセラーのワークショップが開催されます。
タイトルはズバリ！
午前の部：10：30～12：30
「感情とのつきあい方～入門編：
人目を気にしない・感情にふりまわされないために～」
午後の部：14：00～18：00
「感情とのつきあい方～実践編：
感情をパワーに変え、対人関係や恋愛に新しい流れ・好循環を生み出す～」
大塚カウンセラーは、人の感情が気になって、「怒らせないように」「嫌われないようにしなきゃ」と過ごしていた時期があるといいます。
「私もそれわかる！」という方は、大塚カウンセラーの昔話、ちょっと読んでみませんか。
少し私の昔話をさせてくださいね。
昔の私は人の感情が気になる方で、「怒らせないようにしなきゃ」「嫌われないようにしなきゃ」と、日々緊張しながら過ごしていました。
家に帰ると、疲れてぐったり。
そして、「あの時、嫌な気持ちにさせちゃったかな？」「どの言葉が悪かったのかな？」「なんで私はいつもこうなんだろう？？」と夜な夜な一人反省会。
一度気になりだすと、「そういえば、あれも、これも…」とネガティブ思考を延々とループ。
今思えば、感情の洪水に溺れて、なすすべもありませんでした。
感情の経験は、豊富にしてきたと思います。
主に、ネガティブな感情の方ばかりを。
とにかく、苦しい・しんどい。
なんとかしたい。
でも、どうしたらいいかわからないし、どうにかできる気がしない。
今、あなたも同じようなところにいませんか？
あの頃の私は、まったく知らなかったんです。
続きはこちらあなたがこの記事に共感するのならば、きっとこんなことに心当たりがあるはずです。
☑感情に振り回されて辛い
☑自分の気持ちをコントロールできたらいいのにと思う
☑とにかく感情的な人が苦手
☑相手の感情を扱えなくて困っている
☑自分がどんな感情なのか、わからない
☑心から笑ったり、泣いたりしている気がしない
よく考えてみれば・・・
感情との付き合い方なんて、学校でもどこでも教えてもらってない。
だからこそ、学んでみたいとは思いませんか？
これをナビゲートできるのは、東京・仙台で心理学のワークショップを多数開催し、さまざまな感情を扱うことに熟練した大塚カウンセラーだからこそ。
大塚カウンセラーは、いつでも参加者ひとりひとりに目配りをしながら、ていねいにワークショップを進めていきます。
無理をさせることはありません。ですが、ここぞというときにはそっと背中を押して応援してくれることも。
人一倍繊細な感受性と共鳴力をもつ人ですから、人の感情にはとても振り回されてきた人だろうと思います。
それはときに、現代社会では生きずらさになることも。
生きづらさを抱えていたからこそ、どうすれば「生きやすくなるのか」を探求してきた人でもあります。
◎感情にふりまわされず、苦手な人に振り回されず、自分らしくいたいと思う方
◎苦手だと思う人が減ったらいいなと思っている方
◎もっと人と関わることが楽しくなりたいと思っている方など、
ぜひご参加くださいませ！
このワークショップには、宮城在住の濱田よし乃、東京からは土肥幸司、松尾たか、そして大野愛子が参加します。
皆さんにお会いできることを楽しみにしております
講師：大塚統子（心理カウンセラー）
2018年7月1日（日）
午前の部：10：30～12：30
「感情とのつきあい方～入門編：
人目を気にしない・感情にふりまわされないために～」
午後の部：14：00～18：00
「感情とのつきあい方～実践編：
感情をパワーに変え、対人関係や恋愛に新しい流れ・好循環を生み出す～」
会場：仙台・戦災復興記念館／４階第４会議室
料金：午前の部：3,240円／午後の部：5,400円／両方参加：7,560円
◆お申し込みは＞＞＞こちら 受付中
