こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。

東京カウンセラーズフェスタ（講演会）は５月１３日（日）開催です。

講演するカウンセラー達は、みんな寝不足です（笑）
少しでも皆さんのお役に立てるものをお届けしたくて、超必死！！

私も１０時１０分から、『人見知りさんへの処方箋』でお話しをします。
良かったらちょっとだけ早起きしてお出かけくださいませ

そんな熱い思いを込めた私達の講演を、ぜひ皆さんのお役に立たせてくださいね！

はじめての方も参加しやすい気楽なイベントです
お申込みまだ間に合います　　来てね～！
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20180513Tokyo-Festa

なぜか自分ばかりが叱られるとか、
周りの人にキツくあたられるとか、
そっけなくされるとか、


対人関係でそんな悩みを抱える方がいます。


私がダメだからとか、
私の何かが悪いのだろうかとか、
私がこれを引き寄せているのだろうとか、


その原因を自分に求める方も多いですね。


とてもしんどいですよね。
ご苦労なさっていると思います。


ところが、よくよく心の内側を見ていくと、
自分自身で自分のことをとても粗末に扱っていることがあるのです。


私達には、感情と現実を一致させたいという欲求があります。


自分で自分を粗末にしていると、
自分を粗末にする気持ちを感じる出来事を求めやすくなります。


その気持ちを現実にしてくれるような人が現れて、
あなたを粗末にするようなことが起りやすくなるということです。


自己嫌悪、自己否定が強い人は、心のどこかで、
「自分はそんな目に合うのがふさわしい」と思っています。


もし自分に原因を求めるのならば、


「私が私を大切にしていなかったから、こうなったのかも？」
と思ってみることです。


自分を大切にするという解決策。
現実を変えるいちばん簡単な方法です。


あなたはあなたのことを大切にしていますか？


人付き合いのコツ満載のカウンセラーズフェスタ！
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【個人面談カウンセリングを行っています】
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