こんにちは。
心理カウンセラーの大野愛子です。

年末に仲間と一緒に大掃除をした東京面談ルーム。
綺麗になって、とってもいい空間になりました。

今年はどんな方とお会いできるのでしょうか？
寒いこの季節。お部屋を暖かくしてお待ちしております。

今日は失恋のお話を少し書いてみます。



過去の恋の後悔。


あの時、ああすれば....
こうしておけば....
あんなこと言わなければ....
あのひとことさえ言っておけば....


自分が悪かったと後悔してしまうこと、
あると思います。


後悔をしている時は、
次の恋ができません。


なぜか好きな人も現れないし、
その人のことばかりを考えています。

あなたがあんなことをしても、
あんなことをしなくても、


その恋愛はうまくいったかもしれないし、
うまくいかなったのかもしれません。


恋はふたりでするもので、
「自分だけが悪い」は存在しないからです。


ただ、確かなことは、
あなたの手はまだ何かを抱きしめているということ。


よく観察してみれば、


その手で抱きしめているのは、
「後悔という痛み」なのかもしれません。


だけど。
「彼ではなく、後悔を抱きしめているんだ」


ということを受け入れることができたら、
ゆっくりと動きはじめる「なにか」があるのです。


そのなにかを、恋の終わりというのかもしれません。


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