こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。

１２月ですね～！
そろそろ大掃除を考える季節ですね！

我が家はぼちぼち大掃除を始めましたよ（まだ半分ぐらいだけど）。
あちこち片づけていたら、お掃除心理テストを作りたくなりました

よかったらお付き合いくださいませ！

年末お掃除心理テスト

質問：あなたのお部屋が散らかっているのはなぜだと思いますか？

（１） 捨てることが苦手だから
（２） 片づける時間がないから
（３） 使わないものが多いから

あなたはどのタイプでしょうか？
それぞれに傾向と対策をつけてみましたよ！

（１） 捨てることが苦手だから

流行が過ぎてしまった洋服、ショップの紙袋、使いかけの香水、似合わない色の口紅、化粧品のサンプル、底のすり減った靴、積んだままの本や雑誌。

物を大切にする気持ちがあることはとても良いこと。ですが、「いつか使うかも」のいつかはいつやってくるのでしょうか。

「また手に入るさ」という自己信頼がないと、ついついため込みます。
過去へのしがみつきと将来への不安があるのかも。

あなたにとって特別なものは、手元に置いたままでかまいません。
少しだけ身軽になることを考えてみましょう。

＜そんなあなたへのメッセージ＞

最近、考えすぎて動けなくなっていませんか？
新しいチャレンジをすることに少しだけ臆病になっているかも。
小さな引き出しをひとつだけ片づけてみることをおススメします。そして、今の自分に似合うものをなにかひとつ、新しく手に入れてみてはいかがでしょうか？

（２） 片づける時間がないから

テスト勉強をしなきゃいけないときに限って、部屋の片づけがしたくなる。
あなたにもそんな経験ないでしょうか？

部屋の片づけをしたくなる表向きの理由は、勉強に集中したいから。
でも、裏側にある理由は、先延ばしなのです。

片付けを始めたら、懐かしいマンガを見つけて読んでしまうのも同じ。
現実逃避も先延ばしの一種です。

するべきことがあるのに、他のことに手をつける。
それこそが、あなたをエネルギーをロスさせるのです。

＜そんなあなたへのメッセージ＞

片をつけなければいけないことがあるのではないですか？
さっさと片づけてしまうことで、あなたを休ませる時間を作ることも可能なのです。自分のこと、後回しにしていませんか？

（３） 使わないものが多い

バーゲンで買ったお洋服、スーパーで買った特売品などが、未使用なまま眠っていないでしょうか？

私達は、「得をした！」という気分が大好きです。
お金と引き換えに、良い気分を手に入れることもできますから。

でも、必要以上に買い込んでいるのだとしたら、見方を変えればただの浪費になりかねません。ものは使ってこそ価値があるのです。

「せっかく手に入れたのに使うチャンスがない！」それこそが、損なことかもしれないのです。

＜そんなあなたへメッセージ＞

知らず知らずのうちにチャンスやタイミングを逃しているかもしれません。
パソコンやスマホに溜まっている古い情報やデータをまず整理しましょう。
あなたの心に準備ができたとき、再び朗報がやってきますよ。

どうしても忙しい１２月。あわてない、あわてない。ひとやすみ、ひとやすみ。
あなたの気分がスッキリよくなることを大切にしてくださいね

心のお掃除にはぜひカウンセリングをご利用くださいませね

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