こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。
さて、突然なのですが・・
あなたは自分を責めすぎてはいませんか？
「休んでいる暇なんかない。もっともっと頑張らなきゃ。」
「仕事があるだけ有難い。嫌な仕事でも頑張らなきゃ」
「また彼に冷たくされた。でも、ひとりになるよりはマシよね」
「いつもうまくいかない恋愛ばかり。でも、それが私にはお似合いよね」
はたから見たら、すごくがんばっているのに・・・
はたから見たら、もっといい恋愛ができそうなのに・・・
なのに、なぜか棘の道を歩んでしまう。
そんなあなたは、罪悪感が強いタイプなのかもしれませんね。
罪悪感があると、自分に幸せや喜びや楽しみを許してあげることができません。
無意識的に自分を苦しめる方向へ歩みを進めてしまうことがあるのです。
カウンセリングのなかでも、とても多くの人の心理的背景として、罪悪感の影響があります。
そんな罪悪感を緩めるには、心理学では「許し」がとても役に立つと言われています。
許しと言われても、じゃぁ、具体的にはどうやったらいいかというと、難しいじゃないですか。
誰を、何を、どうやって、許せばいいのか、わからないし・・・。
そのあたりは、心の専門家であるカウンセラーにお任せいただいたら良いと思うんですよね。
前置きが長くなりまして、大変申し訳ありません。
心の痛み、罪悪感にフォーカスを当てた２時間の心理学ワークショップが東京で開催されます。
講師は、東京仙台で活躍中の大塚統子カウンセラーです。
～プロフィール～
自己嫌悪セラピスト。心理学ワークショップ講師（東京・仙台） 「自分が嫌い」「自分はダメ」「私は愛されない」などの自己否定、ネガティブな感情・思考をリニューアルし、自信や才能・希望へと変換していく職人。生きづらい人の心が楽になる気づきや癒しを提供。テレビ・Web記事の取材にも多数協力。
今までも数々のワークショップを開催してきた実践派のカウンセラーで、とくに罪悪感の解放についてはスペシャリストです。
ヒーリング効果の高いワークショップでもありますので、
・最近、あまり心から笑えていない
・理由はわからなけど、モヤモヤしている
・スランプなのか、心が迷走中
・自分の心を軽くしたい
なんて方にも、お勧めしたいです。
詳しい内容は大塚統子カウンセラーのHPからご覧いただけますので、ぜひチェックしてみてくださいね！ ＞＞大塚カウンセラーのHPへGO！
10/7（土）13：30-15：30東京
「心の痛み・罪悪感からの解放～気持ちを軽くする許しのヒーリング～」
※詳しい内容は上記をクリック
講 師：大塚統子
テーマ：「心の痛み・罪悪感からの解放～気持ちを軽くする許しのヒーリング～」
日 時：2017年10月7日（土）13：30-15：30
会 場：機械工具会館 3F第1会議室
料 金：3,240円
＞＞お申し込みはこちら＜＜
