いつもありがとうございます。
カウンセリングサービスの大野愛子です。
本日は大野が開催するワークショップのお知らせです。
「もっと愛されやすい私になる～自己嫌悪の心理学～」
4月16日（土）東京三田・機会工具会館にての開催です。
「自分のことが嫌い」「自分のことが好きになれない」
カウンセリングをしていると、多くの人にこの感覚が根づいていることに気がつきます。
自己嫌悪は、ただ「自分を嫌い」ということだけにとどまらず、人に近づくことへの怖れ、人から受け入れられないような感じがする、人と会うと緊張をする、うまく人と話すことができないなどの弊害を引き起こします。
今回の心理学ワークショップでは、自己嫌悪をもっている自分に問いかけをしながら、そんな自分とどんなふうに付き合っていけば良いのかをお伝えいたします。
嫌いな部分を「きれいさっぱり無くしてしまいましょう！」というワークショップではありませんが、自己嫌悪している部分を、「自分にはこんな部分もある」「これも私だ」と受け入れることで、もっと愛されやすい自分になるための２時間です。
そこで、このワークショップでは次のようなことをお届けしたいと思っています。
・自己嫌悪はどこからやってくるのか？
・自己嫌悪するにはするだけの目的があるらしい
・自己嫌悪する自分との付き合い方とは
・自己嫌悪する人のための自分の魅力の探し方あれこれ
・もっと愛されやすい私になるための簡単なグループ実習
自分を好きな人は、人からも好かれます。
自分を好きだと気分が良いから、人をいい気分にしてあげることもできるのです。
あなたが本当にしたいのは、そんな生き方ではないでしょうか？
ぜひ、ぜひ、もっと愛されやすい自分になるためのチャンレンジをしていただきたいなと思います。
この講座が何かしらのお役にたてれば幸いです。
テーマ： 「もっと愛されやすい私になる～自己嫌悪の心理学～」
会 場： 機械工具会館
交 通： ＪＲ田町駅徒歩7分、都営三田線三田駅徒歩7分、都営浅草線三田駅徒歩5分
料 金： 3,240円
ゲスト： 大みぞ なおみ 松尾 たか 安池 泰子 山本 美登里
＜ただいま受付中！＞
＜＜お申し込みはこちらから※自己嫌悪について聞いてみたいことなどがありましたら、上記のお申し込みフォーム内の「メッセージ欄」に書きこんでください。時間の都合ですべてにはお答えできませんが、講座内でワンポイントヒントをお伝えしたいと思います。（お名前は公表いたしません。）
＊参加条件：１８歳以上の方。ただし、２歳未満のお子様に限り同伴可能です。
＊妊娠中の方は誓約書を書いていただく必要がございます。
（詳しくは＞＞ こちら のページでご確認ください。）
