「不倫うつ」という言葉を見つけました。

長いお休み、たとえばお正月休み明けなどに、ひどく落ち込んでしまうことをいうようです。（※病名ではありませんので、あしからず。）

彼は家族と過ごしているであろう休日に、自分はひとりでいる。
それはうつうつとするだろうなぁと思うのです。

不倫の是非を問うのではなく、心理面からのお話であることは、ご了承いただきたいのですが、どんな状況であっても、不倫をしたくてする人は少数派です。

多くの女性は、「この人が独身だったらよかったのに」と思っているのです。
しかも、「独身でこの人以上の人が現れれば、別れられるのに」とも。

つまりは、現状に満足しているわけではないのです。

長いお休みの間に、とことんさみしさを感じ、とことんうんざりして、とことん自分に向き合って、自分自身でその恋に結末をつける人もいます。

それが良いとか悪いとかのお話でも、そうしなさいと言いたいわけではありません。

「そもそもあなたに、そんなにさみしい思いをさせるお相手ってどうなんだろう？」と思っただけです。そして、そんな思いをさせる「自分」も。

不倫というのは、そもそも「自分を大切にできない恋」です。

その恋をするには、その恋をするだけの理由がある。
私がいつも思うことです。

その理由がみつかると、「自分のこと」がわかるようになるかもしれません。

自分のことがわかると、今よりもきっと自分を大切にできるようになるでしょう。あなたにはきっとそんな時間が必要なのです。

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