あなたは、写真好きですか？


あ・・撮る方ではなく、撮られる方です。


写真嫌いの多くは、


・自分の容姿へのコンプレックス
・カメラを向けられると緊張して笑えない
・写真にまつわるイヤな思い出がある
・一発勝負（シャッターチャンスに合わせること）に弱い


など、いろいろな理由があるのです。


でも、その多くは自分嫌いのクセのようなものかなと思ったりします。


わたしも、写真がひじょうに苦手です。
幼少期の写真はそれなりにありますが（親が勝手に撮ったやつ）、思春期以降になるとかなり減ります。


みんながカメラを構えるようなところでも、ぼ～っと見ているクセがあります。
ケイタイのカメラとも、あまり仲良しではないのです。


そんなこといって、ブログに写真のせてんじゃん！って話ですが、これはお仕事のものですから、そのあたりは大人の対応です。


自分という写真を見て、「あー、そうそう、ここ行ったよね！」という気持ちより、「あー、なんかやだなぁ、この自分」って思っちゃう。


「それ、わたしもわかります！同じです！！」という方、いるんじゃないかなぁ？

そんな自分嫌いを抱える方に、こんな質問をすることがあります。


自分撮りってしたことあります？
今は、スマホとかでも撮れるじゃないですか？
自分で自分を撮ってみたことあります？


ほぼ、９割の確率で、
「ありません！」
とのご返答をいただきます・・・。


そんな方は、
鏡を見て、自分に笑いかけてみてください。
一日２回で、かまいません。


これね、笑顔の練習をしたいわけではないんです。
きれいに写真に写るための練習をしたいわけでもありません。


よくやってるじゃん、という目で、
お疲れさま、という目で、
どんまい、という目で、


自分をやさしい目で見てあげるという練習。


そんなエクササイズをご提案することがあります。
見る目を変える練習がいるんですよね。

（わたしも自撮り練習中です）