四行セラピー
日々　ちょっとラクに過ごすコツを　お届けしようと思います。
（木曜日に、おそらく毎週、大野より送信）

　　「遠慮」を

やめる。

「遠慮しすぎない」を

はじめる。


かつてのわたしは、すごく遠慮してばかりいました。
何も言わなければケンカにもならないし、
批判も受けずに済むだろう。

でも、遠慮ばかりだと
何も変わらないのかもしれないなぁ・・・
そう思いました。

今でも考えてしまうことは多いのだけれど、
前より素直な自分を始めています。

たとえば
「伝えない」を、やめる。「伝えてみよう」を、はじめる。

ちょっと勇気は、いりますが、
それが出来た時の自分は、なんだかスキです。


（伝えたいことは、ありますか？）