がんばる、がまんする、よいこでいる、いつもいつもいつも。
あたりまえだと思うことを　やりすぎて　いませんか？

のどが乾いたら、水を飲むのは当り前かもしれないけれど、
カラカラに乾いたココロの水分補給は、早めが良い。

（ゆとりは　おいしく　しみこみます。）