【東京1DAY 残り8名】「これがいい！」と思えたら人生上等！気づけばずっと、「これでいい」を繰り返していた。誰かの正解に合わせて、無難に、安定に、自分を合わせてきた。でも、本当は知っている。私には私の「これがいい！」があるってこと。誰かの正解をコピーしてきた ...

【スクラップ&ビルドの心理学】第二回：手放す勇気と執着の正体「もういらない」と思っているのに、なかなか手放せないものってありますよね。仕事、人間関係、価値観…頭では「変えたほうがいい」とわかっているのに、どうしても手が離せない。それは、「手放すこと＝失うこ ...

「人生、このままでいいのか？」「今までのやり方が、なぜか急にうまくいかなくなった」「すべてがバラバラになっていく気がする」そんな感覚を持ったことはありませんか？もし今、あなたの人生で 「うまくいかないこと」 が増えてきたなら、それは 「スクラップ＆ビルド ...