朝起きたら、枕もとにあるスマホに手をのばす。そこから始まるのは、こんな一日。ホームで電車を待っている間も、通勤電車の中でも、会社のお昼休みでも、休憩時間の間でも、少しの時間さえあれば手をスマホに手を伸ばす。SNSの書き込みをチェックしたり、友人のタイムライン ...

こんにちは。カウンセリングサービスの大野愛子です。1/31（日）東京開催のワークショップのご紹介をさせていただきます。　「自己肯定感を高める～気楽になる・自信をつける・愛される～」講師は大塚統子カウンセラー。普段は東京を拠点に、仙台でもワークショップやカウン ...

じつは、私。かなりの「安定志向」です。「新しいもの」「変化」を自分の中に取り入れることが苦手です。それは、普段の生活の中にも出ます。初めて入ったお店で、見たこともない新しいメニューをドキドキワクワクしながらすみずみまで眺めてからオーダーしてもよさそうなも ...