「○○さんって本当に仕事が早いよね!」「ううん、私なんて全然ダメだよ。たまたまだよ」「今日の服、すごく似合ってて素敵!」「えっ、そんなことない!安物だし、私なんかが着ても全然映えなくて…」人から褒められたとき、あるいは評価されたとき。とっさに「私なんて… ...

みなさん、こんにちは。カウンセラーの大野愛子です。相談者さまのお話を聴きながら、内心こんな焦りを感じたことはありませんか?「一生懸命に話を聴いているのに、会話が表面を滑っている気がする…」「話は理解できるけれど、結局どこがポイントなのか掴めない」「で、こ ...

自信なんて、つけなくていい。「もっと強い自分にならなきゃ」「この欠点を克服しないと、自信なんて持てない」そう思って、自分を鍛えたり、変えようとしたり、頑張り続けて一体何年が経ちましたか?私たちが本当に欲しかったのは、「うまくできる私なら愛せる」という、条 ...

こんにちは、大野愛子です。11月のカウンセリングスケジュールです。10月1日(木)12時からWEB予約でご予約いただけます。初回無料の電話カウンセリングは1日からご予約できます。予約センターでのご予約は2日(金)よりお電話で受付いたします。あなたの人生のなかに、もっ ...

私は、人前で話すことが苦手でした。……と過去形で書くと、今ではすっかり得意になったみたいですが、そんなことはありません。今だって、自分のことを「話すのがうまい人」だとは思っていません。話がきれいにまとまらないこともあるし、言葉につまることもある。終わって ...

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