「どうして、こんなにも愛されたいのに、
私はいつもうまくいかない恋ばかりしてしまうんだろう？」

そうやって、自分を責める人にたくさん会ってきました。

自分を責めながら、それでもどこかで、
「私がもっと頑張れば」「私さえ変われば」って、
自分をどんどん後ろに置いていくんです。

私は、そんなふうに恋愛のなかで、自分を見失ってしまったと、
何度も向き合ってきました。

「私はこんなに頑張ってるのに」

「こんなに尽くしてるのに」

「ちゃんと向き合おうとしてるのに」

それでも報われない恋があるとき、

人は静かに、でも確かに「自分を見捨て始める」のです。

うまくいかない恋愛って、本当に苦しい。

泣いても泣いても、答えが見えなくて、

いつの間にか「自分が悪い」に全部まとめてしまう。

でも私は、そこにストップをかけたい。

「うまくいかないからって、自分を切り捨てないでほしい」
って、本気で思ってる。

恋愛がうまくいくことよりも、

その恋愛のなかで、「自分のことをどう扱っているか」の方が、

ずっとずっと大事だと思うんです。

誰に愛されているかよりも

「私が私をどう愛しているか」の方が、
人生の土台になるから。

だから私は、うまくいく方法やテクニックを教えるよりも、

「自分を見捨てずにいられる力」を取り戻していくことを、
大切にしています。

誰かに愛されるためじゃない。

誰かに必要とされるためでもない。

ただ、自分が、
自分にとっての「味方」でいられるように。

恋愛が苦しくなったとき、

私はいつも、こんなふうに問いかけます。

「あなたが取り戻したいのは、その人からの愛ですか？

それとも、自分を愛する気持ちですか？」

恋愛は、うまくいったら嬉しい。

でも、うまくいかなくても、自分を大切にすることはできる。

それは「あきらめ」なんかじゃない。

むしろそこから始まる、自分との信頼関係です。

もし今、恋愛のなかで心がボロボロになっている人がいるなら、

どうか思い出してほしい。

あなたの価値は、誰かの言葉や態度では決まらない。

あなたがあなたを見捨てなければ、人生はそこから変わっていくから。

こんなふうに、自分と関わる恋愛を

私は、たくさんの人に届けていきたいと思っています。

この道の先で、
あなたと出会えますように。