いつもありがとうございます。
カウンセリングサービスの大野愛子です。


もう年の瀬、２０１９年も終わりですね。
今日は一年の振り返りをしたいと思います。


振り返るにあたり、今年もやります！
「今年一年を漢字一文字にたとえると？」シリーズ。


私にとって毎年恒例になっています。
ちなみに、ここ数年を振り返ってみると…


【2018年～2016年の漢字一文字】


2018年　『破』
自分の殻を破りたいともがいた一年。
正直、ちょっと苦しい年でしたが、そういう時もあります（笑）


2017年　『響』
自分の心に響くものはなにか、人の心を響かせるとはなにか。
いろいろなものを見て、聞いて、足を運んだ一年でした。


2016年　『迷』
迷というとあまり良いイメージがないかもしれないけど、そんなことはなくて。
迷ったからこそ「選ぶ」ことが多かった一年です。


なんか思い出すと懐かしい気分になりますね～。
漢字一文字シリーズは「一年の心の整理」と「新年への心の準備」がカンタンにできるのでおすすめです。


それでは、私の2019年を締めくくる漢字を発表します。
それは…


「助」


今年ほどいろいろな方に助けていただいた年はありませんでした。
まわりの方の優しさが身にしみる一年でした。たくさん感謝の一年でした。



そして、来年の目標を漢字一文字でいうと…
『発』


発信するの「発」です。
2020年は、心の世界のこと、自分が見たもの、感じたもの、考えていることを、どんどん発信していきます。


何をするかはわからないが決めておく（笑）
でも、自分を隠すのはもうやめてしまおうと思うのです。


皆さんもよかったら、「漢字一文字での振り返り」と「新しい年の目標」を考えてみてはいかがでしょうか？


とくに目標を立てることはおすすめです。
これから先になにか迷いがあった時に、この漢字一文字は「お守り」になります。


立ち戻ることで、必ず自分らしく選んでいくことができますからね。
この時期に考えておくといいですよ。


クライアントさまで、毎年の一文字をメッセージで送ってくださる方もいます。
今年も頂きましたね、ありがとうございます。


ブログを読んでくださった方もぜひ送ってくださいね。
そういうの大歓迎ですから（笑）＞＞


2019年、関わってくださった皆さま、本当にありがとうございました。
皆さまのさらなる幸せを願っています。


そして、2020年もよろしくお願いします。
皆さま、どうぞ良いお年を。


大野愛子


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