こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。
私はたくさんの恋をして、
たくさんの失恋をしてきました。
「失恋がなぜ悲しいのか？」
あなたはその理由を知っていますか？
「そんなの、彼に嫌われたからに決まっている！！」
私はそう思っていました。
きっとあなたも同じことを思うでしょう？
でもね。心の世界を学んでから、
そうじゃないんだと知ったのです。
今日はそれを皆さんにシェアしたいと思います。
「失恋」は、恋を失うと書きますね。
そう、失うんです。あなたの大切なものを。
悲しくないわけがありません。
無理に明るくしようとしなくていいんです。
無理に忘れようとしなくていいんです。
無理をしなくていいんです。
泣きたければ、泣いていいんです。
悲しければ、悲しんでいいんです。
心が「イタイ」「ツライ」と言っているのです。
それはあなたの心が発しているサインで
あなたに気がついてほしがっている
あなたの心の痛みなのです。
悲しみにひたり込むために
泣くのではありません。
悲しみにうちひしがれる
ために泣くのではありません。
こんな自分は嫌いだと
卑屈になるために泣くのではありません。
こんな自分は愛されないと
自分を責めるために泣くのではありません。
今この瞬間の自分を、しっかりと真正面から
受け止めてあげるために泣くのです。
泣いてもいいよ。
がんばらなくてもいいよ。
自分を泣かせてあげてください。
そう自分を許してあげてください。
つらい。くやしい。さみしい。
今この瞬間の感情が、今のあなたです。
失恋が悲しいのは
愛されなくなることではありません。
あなたの愛を受け取ってくれる人が
いなくなることが悲しいのです。
それだけ誰かを愛したことを
どうか忘れないでください。
そんなあなたを
しっかりと抱きしめてあげましょう。
こんな記事も書いています
＞＞失恋があるからこそ、人生が素晴らしくなる。
＞＞失恋の痛手から立ち直る方法
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06-6190-5131
受付時間 12:00～20:30
月曜日定休（祝日の場合は翌日代休
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６月６日（水）１０時・１３時
６月１５日（金）１０時・１３時・１６時
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６月２８日（木）２１時・２２時
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